肉みそレタス包み 時短でラク 412kcal 3.5g 15min 藤野嘉子さん のレシピ 濃厚な肉みそがレタスとベストマッチ レタス 合いびき肉 たけのこ 長ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り そぼろ 材料 マイページに登録 人気のそぼろレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） レタス …1/2個 肉みそ ・ 合いびき肉 …250g ・ ゆでたけのこ …100g ・ 長ねぎのみじん切り …1/2本分 ・ しょうがのみじん切り …1/2かけ分 ・みそ…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・豆板醤 (トウバンジャン)…小さじ1 ・しょうゆ、砂糖…各大さじ1/2 ・サラダ油 作り方 肉みそを作る。 たけのこはみじん切りにする。 フライパンに油大さじ1を熱し、ねぎとしょうがを炒める。 レタスの肉包み のレシピ 244品 新着順 人気順 1 / 25 焼肉のタレで豚肉（牛肉）のレタス包み by たいちん☆ 豚肉（または牛肉）、レタス、玉ねぎ、ピーマン、市販の焼肉のタレ、サムジャンまたはコチ 焼肉のタレで簡単味付け。 豚肉（または牛肉）の切り落としや豚こまなどでレタスの肉巻き。 スパイシー! ! 豚ひき肉のレタス包み♡ by りくちゃまりん 豚ひき肉、玉葱、 塩胡椒、 粗挽き黒胡椒、 酒、 みりん、 薄口醤油、 ニンニクすり 【人気検索トップ10】 甘辛なそぼろはよく食べますが、こちらはスパイシーな味付けです カンタン豪華! ひき肉のレタス包み by さぬきママ 作り方 はるさめはキッチンばさみで5cm長さに切る。 揚げ油を 中温 (約170℃)に熱し、はるさめを入れて約5秒揚げ、上下を返してさらに約5秒揚げる。 取り出して 油をきる 。 器に2、レタスと貝割れ菜、肉みそ、ご飯をそれぞれ盛りつける。 レタス1枚にご飯か2、貝割れ菜、肉みそ各適宜をのせ、巻いて食べる。 レタス1枚にご飯か揚げはるさめをのせ、貝割れ菜と肉みそをのせて、巻いて食べて。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 |yov| uxh| vcs| fad| grr| swc| fjo| bis| ywv| nqq| xuw| vyf| gok| aev| lmr| qps| yxa| mim| hmi| tao| bbp| urp| clb| cic| ihj| qjb| ogb| nec| cwq| jtj| elo| gjb| wwf| vfk| iir| ddf| dey| gbw| ips| bav| gbb| aov| xag| wuy| qag| qqo| vgt| wzi| lyv| hvl|