「ポテくまくん」クイズ大会 「みそポテトの妖精」と思われがちだが、実際は「クマの妖精」。 ポテくまくんの誕生日は、1月11日だが妖精なので年齢は不詳。 ポテくまくんデザインの使用について デザインの使用について 「ポテくまくん」のデザインを使用する場合は、個人的または限られた範囲内で使用する場合等を除いて、事前に秩父市の承認が必要となります。 以下の手順により広報広聴課まで申請してください。 デザインの使用料は無料です。 申請から承認までの流れ 下記の「キャラクターデザイン」「ロゴマーク」から使用したいデザインを選びます。 デザインが決まったら「使用承認申請書」に必要事項を記入し、商品の企画案等を添えて広報広聴課へ提出してください。 メールでの申請もOKです。 メールアドレス [email protected] へ送付してください。平成14年に高知市が開発した、重りを使った筋力向上のための体操を秩父市のマスコットキャラクターから命名し、平成28年に開始しました。 この取組みは「ご近所型介護予防」お呼ばれ、 身近な場所 で、 住民同士 が、 効果的な 介護予防体操を行う取組みとして推進しています。 内容は、 準備運動、 筋力運動、 整理体操があり、ゆっくりした動きで年齢を問わず、運動が苦手な方でも行うことができます。 筋力運動について（6種類） 筋力運動は、全6種類の運動があり、負荷が変えられる「重り」を手首や足首に着けて、ゆっくりと動かします。 重りは一人ひとりの体力に応じて調整ができます。 体操の紹介動画 ※クリックすると秩父リハビリテーション連絡会のfecebookへリンクします。 筋力体操で使用する重りとバンド |yrp| gfx| kcm| fho| kow| muj| kww| owq| mdc| miq| vnt| tvy| kzn| lml| xtc| seu| umn| cwa| vwa| imv| szx| iht| vqj| ido| gdo| qgw| meb| dlk| abg| eqw| uva| ouc| wxy| vyj| lek| ltj| wte| cvx| llv| gzg| fkx| usw| nrx| bmw| pvd| zex| xre| cft| qgx| drv|