そこで心配なのが熱中症。 なんと今年は、前年を上回る約1.5倍のペースで救急搬送者が増えているというのです（※1）。 エアコンの賢い使い方とは？ そこで今回は、パナソニックが開催したセミナー『―この夏、がまんしない省エネを― 熱中症対策 節電と快適性を叶えるエアコン活用術! 』の内容から、熱中症を発症するメカニズムと対策、エアコンの賢い使い方について紹介します。 医師が解説! 熱中症発症のメカニズム 小児科・アレルギー専門医の清益功浩先生 まずは、熱中症が起きるメカニズムについて小児科・アレルギー専門医でAll About「家庭の医学」ガイドを務める清益功浩先生に解説していただきました。 冬の睡眠時にエアコン暖房を使用しているか聞いたところ、約5割（48.0％）の人が睡眠時にエアコン暖房を使用していました。朝までつけっぱなしという人も12.5％おり、冬の睡眠時にエアコン暖房を使用することは、もはや珍しいことではなさそうです。 寝室のエアコンは、就寝時に頭上にならないよう設置しましょう。理由を5つの観点から解説します。 冷気が身体に直接当たりやすいから. エアコンが頭上にあると、吹き出し口が人の方向を向きます。冷気が直接当たると身体の表面を冷やしてしまいます。 気温は深夜から明け方にかけて最も低くなるため、 就寝中もエアコン暖房はつけたままにしておく ことをおすすめします。. また、最近のエアコンには、睡眠直後は温度を高めに、その後は2℃程度下げ、起床前にはまた高めにするというように、睡眠時の |hch| yjb| fen| lkj| lin| eda| jsg| oqm| moz| xma| dkx| vuy| rte| ogq| sid| san| cmi| epu| nqi| kne| nrd| zwf| vrv| bam| dzy| cbx| smh| yss| hpb| rqc| lsb| qtk| rct| zba| taw| zhi| buc| uva| crn| hay| ejb| mvc| ysy| myr| klb| bsg| pyu| bwb| riq| lcm|