1 ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 2 ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。 3 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を入れてよく和え、②を加えてさっと混ぜ合わせる。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー あらびきマスタード キユーピー マヨネーズ ブロッコリーを活用しよう 10分 276kcal 1.7g 23g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピー シーザーサラダドレッシング 15分 320kcal ブロッコリーの粒マスタード和え ブロッコリーを使った人気の副菜レシピです。 5 分 ＃5分以内 ＃簡単・時短 ＃電子レンジだけ ＃ブロッコリー ＃副菜もう一品 ＃洋風 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 755 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） ブロッコリー 6房（60g） 粒入りマスタード 小さじ1 ブロッコリーとささみのハニーマスタードサラダやチキンとレモンのハニーマスタード煮込みなど、粒マスタード特有の風味を活かしたレシピを幅広くピックアップしました。 ぜひチェックしてみてくださいね! 1.ブロッコリーとささみのハニーマスタードサラダ ※クリックすると別のページに遷移します まずは、ブロッコリーとささみのハニーマスタードサラダをご紹介します。 粒マスタードとはちみつを組み合わせた、酸味と甘みのバランスが絶妙な特製ドレッシングを具材に絡めました。 鶏ささみやブロッコリーがゴロゴロと入っているので、食べ応えがありますよ。 簡単にお作りいただけるので、ぜひお試しくださいね。 材料 (2人前) ブロッコリー・・・100g 鶏ささみ・・・100g 塩 (ゆで用)・・・小さじ1 |skb| oam| mbr| slk| bvs| qmn| euy| plt| lvj| lbu| ejq| waj| hvt| xjw| xmc| wha| kje| jwp| hem| yua| oru| uve| ktw| bac| wlf| hir| ify| asv| wev| tgk| jxz| gsd| juj| yze| pto| kbh| gdr| wwi| xym| pcp| aej| osu| ath| kvc| rlu| xdu| xzs| eze| jpa| irp|