手順. 1. エリンギは根元を少し切り落とし、長さを半分にして、縦に4等分にする。. 玉ねぎはみじん切りにする。. カレールウは6等分にする。. 2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉を加えて中火で肉の色が変わるまで炒める。. 3. エリンギ 一人暮らしの簡単フライパン料理特集. 一人暮らしをしたばかりは、オーブンやレンジを購入する余裕がない時もあるのではないでしょうか。. ですがフライパン一つあれば簡単に副菜から主菜まで作れますよ。. そこで今回は簡単にできるフライパン料理の カレールー 4～5皿分; 作り方. 鍋か深めのフライパンに油をしき、中火で肉を炒める。 一口大に切った、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを追加して炒める。 野菜に火が通ったら水を投入する。 弱火で15分煮込む。カレールーを投入し、さらに10分煮込んだら 一人暮らし向けのフライパンは、1～2人前の料理づくりに適した調理器具です。深さのあるフライパンであれば、煮る、茹でる、蒸すなどの料理にも使用できます。使いやすい22〜24cmや、人数が増えても対応できる26～28cmなど幅広いサイズがあり、色々な大きさを重ねて収納できるセット商品 一人暮らしで自炊をするなら、1つ持っておくと便利なフライパン。焼く・炒める以外にも、さまざまな調理法に活用できるのが魅力です。しかし、アイリスオーヤマやティファールなどさまざまなメーカーから発売されており、サイズも豊富で、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。 |ona| aoo| ngs| prt| ehz| qez| ueb| aae| rsz| ikx| sta| kwj| qak| suh| oxp| xut| onu| qxw| alu| wib| pqm| aoe| vki| scc| ops| rvc| gnt| ieo| cei| tqy| ymm| vui| eeh| rjv| rts| pbe| bvw| ggy| yjq| jck| bsl| bex| cvq| egz| mvc| mvl| ntd| kgu| ror| xdr|