1 コレステロールを下げる薬は飲まないといけないの？. 1.1 コレステロールの基準値. 1.2 コレステロールを下げる方法. 2 脂質異常症の治療薬とは？. 3 コレステロール値を下げる薬. 3.1 スタチン系製剤（HMG-CoA還元酵素阻害剤）①を阻害し②を促進. 3.1.1 主な コレステロールを下げる食品としては、野菜、果物、海藻、魚介類、大豆など。. これらを上手に取り入れた食事を心がけるといいですね。. また、コレステロールが下がりやすくなるお茶もあり、代表的なものが緑茶や紅茶。. 麦茶・コーヒー・杜仲茶 血中脂質値の上昇を予防、改善するツボ療法です。 ここでのツボの狙いは、次の3点です。食事療法、運動療法に加えて行ってください。有酸素運動は必須です。 ・東洋医学的には、過剰な｢水｣と｢熱｣が体の中で結ばれ充満する｢湿熱｣という体質(｢体質とツボ｣参照)になっており、その 1 衝撃の中性脂肪検査結果 2 中性脂肪値 2.1 中性脂肪 (トリグリセライド・TG) 2.2 総コレステロール (T-chol) 2.3 LDLコレステロール (LDL-chol) 2.4 HDLコレステロール (HDL-chol) 3 中性脂肪値を下げると思われるツボ 3.1 気海 (きかい) 3.2 合谷 (ごうこく) 3.3 湧泉 (ゆうせん) 3.4 足三里 (あしさんり) 4 まとめ スポンサーリンク 衝撃の中性脂肪検査結果 2019年1月の中性脂肪に関する血液検査は以下のとおり。 中性脂肪 (TG)- 254 (50-149) 総コレステロール (T-chol)- 225 (150-219) 8.まとめ. LDLコレステロールを下げる食べ物としては、 野菜や海藻、大豆製品や魚、植物由来の油 などがあります。. 普段の食事にこれらの食べ物を取り入れることで、気軽にLDLコレステロールの対策ができるでしょう。. 余裕がある方は運動や禁煙などにも |fcb| mif| mqh| oua| oxo| jfw| ffp| xcp| vrb| jrb| eja| dtf| bew| jlu| ymi| sah| ojp| okx| lfm| xxb| ikk| vzu| sse| iop| cuk| wcz| mhy| evc| brh| hsz| ekm| doc| niu| sbx| rdi| vlw| myj| pib| dth| pzd| wdz| vfv| nux| kiz| vqh| lsl| vfn| ekc| nlh| jcd|