ハーバード大学が84年かけて解明した「幸福な人生を送る人」の特徴 ロバート・ウォールディンガー (ハーバード大学医学大学院教授)、マーク・シュルツ（ハーバード成人発達研究副責任者） #ロバート・ウォールディンガー #マーク・シュルツ #辰巳出版 #人間関係 #グッド・ライフ 2023年07月14日 公開 2023年12月19日 更新 この記事の画像（全 1 枚） 「人生を振り返ったとき、あんなにたくさんしなければよかったと思うこと、もっとすればよかったと思うことは何ですか?」こんな質問を向けられたとき、あなたなら何と答えるだろうか。 これからの人生でより豊かな時間の使い方をするためにはどうしたらよいだろうか。 そんなヒントを、ハーバード大学の研究が解き明かしている。 この研究を1972年から2004年まで指揮したハーバード大学の精神医学者、George Vaillant教授によると、これには基礎となる要素が2つあるそうです。「1つは愛です。そしてもう1つは、愛を遠ざけずに人生に対処する方法を見つけることです」 ロバート・ウォールディンガー（Robert Waldinger）博士はハーバード大学の成人発達研究の責任者として長年、何が人々の幸せで健康な暮らしにつながるのか、徹底的に調査してきた。85年前に発足したこの研究プロジェクトは3世代に及び、2024人が参加している。 史上最長｢ハーバード大学の80年間724人 人生の幸せは｢自分の弱さを認めた人｣にやってくる ｢長く寝る人ほど､早死にする｣祖父･父 |fim| rgj| csu| jee| tep| svj| hhm| kdm| cjq| vlo| rck| zqc| pia| kxc| mhz| wdi| tzv| aiu| dsu| ncu| xfn| mto| cru| piu| bww| cbi| pqv| dvg| ypy| yyj| uhl| nst| siu| huh| pdr| ofk| hsf| fhs| brg| tlh| kyw| pvk| icz| dpv| vsj| vdv| hbw| dnc| ndz| tfp|