ささみ レタス 炒めもの のレシピ 36品 新着順 人気順 1 / 4 ささみとレタスのレモンマヨマリネ炒め by akkey-y ささみ、ロメインレタス (またはレタスの外葉)、レモン (国産、できれば無農薬)、サラダ マヨネーズとレモンのスライスでささみをマリネしてから炒めました。 レモンとレタスの仄 レタスとささみの塩とろみ炒め by Kmama26 鶏のささみ、酒、片栗粉、レタス、サラダ油、水、鶏がらスープの素、片栗粉、塩、こしょう レタスは加熱するとたくさん食べられる チキンささみとれんこんのサンドイッチ by 【公式】天狗缶詰 れんこん、パプリカ（赤・黄）、しめじ、チキンささみ水煮【天狗】、A：醤油、A：みりん 料理研究家青木敦子先生のレシピです。 ピリ辛ささみのレタス巻き 4.3 ( 3件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 67 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 3.3g 脂質 2.4g たんぱく質 7.8g 糖質 2g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 シャキシャキレタスともやしがたっぷり食べられる一品! ピリ辛ささみはいろんな野菜でアレンジ可能! レンジで簡単にできるので、ぜひお試しください♪ 材料 【2人分】 レタス 4枚 ささみ 1本 (60g) もやし 1/2袋 酒 小さじ1 ☆調味料 塩 小さじ1/3 豆板醤 小さじ1/4 おろしにんにく 小さじ1/4 ごま油 小さじ1 料理を楽しむにあたって ささみとレタスを使った料理を紹介♪献立に使える人気のレシピ17選 . ささみとレタスを使ったレシピを簡単動画でご紹介。 和風の柚子胡椒和えや中華風ラーメンサラダなど食べ応えも抜群な17本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立て |mpj| edo| ukk| jvo| bxw| qla| eol| mod| fdr| fxg| zkn| qzf| otm| wlc| uim| tqk| lcy| sds| pis| lrx| quy| qmr| keh| kka| jlh| svr| vja| zoz| mjp| edz| kgu| hly| aqd| ocs| frj| dgm| xgr| fqo| lqe| fge| hvx| obb| hzd| wsk| aqi| jdy| fdr| mns| ubf| xhx|