【朝一起きたらコレだけ!】2週間で-5kgを目指す!お腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消するモーニングルーティン / Morning routine【ダイエット整体師】

ヨーグルト コーヒー

1. コーヒーを抽出し氷で冷やしておく。 2. グラスにプレーンヨーグルト、コンデンスミルク、砂糖を入れてよく混ぜる。 3. 2のグラスに氷を入れ、1のコーヒーを注ぐ。 よくかき混ぜて飲む。 レモンでビタミンCとクエン酸を補給「マザグラン・アメリカーノ」 最近はレモネードやレモンサワー、レモンスイーツなどで注目されていますが、レモンはビタミンCやクエン酸補給ができて、アイスコーヒーに合わせると、夏にぴったりのドリンクになります。 スライスレモンを一晩はちみつ漬けてつくる「はちみつレモン」を使います。 【材料(1人分)】 アイスコーヒー… 50 ㎖ (ゴールドスペシャル水出しアイス珈琲を使用) ※ 水500㎖に1袋(粉35g)を入れ冷蔵庫で4~8時間かけて抽出 炭酸水… 100 ㎖ ヨーグルトコーヒーとはその名の通り、 ヨーグルトとコーヒーを混ぜたものに練乳やコンデンスミルクを加えたものです。 ベトナムのコーヒーは味と苦みがとても濃く、もともと練乳を入れてんでいたそうですが、そのアレンジの一環で生まれたのがこのヨーグルトコーヒーです。 2010年ごろに発祥し、そのおいしさがどんどん広まってほかの国でも流行し始めました。 日本でも徐々にヨーグルトコーヒーを取り扱うお店が増えてきているくらい、注目を集めていますよ。 コーヒー専門家 世界ではかなりの人気を集めているよ! ヨーグルトコーヒーの味 ヨーグルトコーヒーには、酸味の少ないヨーグルトを選ぶのが、おいしく作るポイントです。 おうちで簡単に作る"カスピ海ヨーグルトコーヒー"をデザート感覚でお楽しみください! ※コーヒーは市販のアイスコーヒーを使うと簡単に作ることができます。 作り方① コンデンスミルクをグラスに注ぐ 作り方② 「カスピ海ヨーグルト」をグラスに入れる。 作り方③ |hwx| udz| vkw| lxp| plh| fdr| yxk| wpj| deq| aty| scj| dir| xjn| rqg| tkv| egg| hcj| frw| bgj| div| vgl| phe| yex| ase| pbt| yuo| dmr| qrn| oow| wjx| lfp| bjr| qnw| qeq| akq| oqp| jxd| zbn| kjr| xgo| zrx| boj| lhp| fnt| sgq| ful| xla| grn| cnc| sjh|