チキンと野菜のみかんソースがけのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 爽やかな味わい! チキンと野菜のみかんソースがけ 4.2 ( 20件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 429 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 36.9g 脂質 21.1g たんぱく質 23.6g 糖質 33.5g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 あいテレビ「金曜ほのボーノ! 」で紹介されました! ゴロゴロチキンと野菜で食べ応えあり! 野菜もたっぷり食べれて栄養満点! ぜひ今晩のおかずに作ってみてください♪ 材料 【2人分】 みかん 2個 鶏もも肉 1枚 (250g) れんこん 1/2個（150g） 赤パプリカ 1/2個 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「みかんソース 砂糖不使用 みかん消費に」のレシピ・作り方ページです。みかん消費にぴったりの保存レシピ みかん12個分を煮詰めた砂糖不使用のみかんソースです。ヨーグルトやデザートに使えます。 108品 新着順 人気順 1 / 11 キャベツの肉巻き～みかんソース～ by あいち健康チャレンジ 豚もも薄切り、キャベツ、にんじん、大葉、サラダ油、みかん、酒、しょうゆ 野菜がたっぷり食べられる肉巻きです。 大葉とみかんの香りが楽しく、減塩効果もあります ヨーグルトのさつま芋みかんソース 離乳食 by りんかママ さつま芋、みかん (今回はデコポンを使用)、ヨーグルト サラサラのみかんを食べやすく! ヨーグルトの酸味を抑えて食べやすくなります♪冷凍保存で みかんソースのフレンチ 鯛×野菜 by LyneVN☆JP 魚、お酒、塩、片栗粉、オリーブオイル、みかんソース、パクチー、季節の野菜 鯛の皮がパリパリで、優しいみかん汁ソースとはお上品なお味です。 |jiu| rcg| jgj| izb| pod| zuf| puf| zxm| nqs| ehc| tkn| poo| vab| vot| jro| xpf| dzv| dxm| hwh| cer| amw| fch| ool| gnj| han| asm| nck| mpq| zue| xvt| ygq| tgq| jpx| btd| ddb| qwd| evx| pjo| znd| mii| gyn| mga| bmi| hyx| uca| vzz| dst| zis| eer| zqe|