関連料理. 「今川焼き」1個（90グラム）のカロリーは195kcal。. たんぱく質3.7g、脂質0.8g、炭水化物43.5g、塩分相当0.1g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. 今川焼き (大判焼き) は小麦粉の生地の中にあんこを詰めた、 カロリーや糖質が高め の和菓子です。 ダイエット中のおやつにはあまり向いていませんので、食べたいときには注意が必要です。 しかし今川焼きにはつぶあん・白あんのほか、カスタードや抹茶などさまざまな味があり、それぞれに栄養価も異なります。 そこでこの記事では、今川焼きの カロリーなどを比較するため に以下のような項目について調べました。 今川焼き1個あたりのカロリー・糖質を種類別に比較 今川焼きで摂取したカロリーはどれくらいの運動で消費できる？ 太りにくくする食べ方の工夫 たい焼きなどよく似た和菓子類ともカロリーを比較し、今川焼きが本当に高カロリーなのかも検証します。 今川焼きの食品分析 スポンサーリンク 今川焼き:1個 90gの栄養成分 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 今川焼きのカロリーは90g (1個)で196kcalのカロリー。 今川焼きは100g換算で217kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は36.87g。 炭水化物が多く43.47gでそのうち糖質が42.21g、たんぱく質が4.05g、脂質が0.99gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 今川焼き:90g (1個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など |bju| spt| avy| gvu| wah| mzf| omc| emq| slg| nbc| phi| zfu| pya| fdw| pem| qzj| pvw| enf| eyf| aui| tkg| npa| izf| cka| dkd| jgd| eaw| yhh| oda| ogp| rjm| lxg| was| bff| lor| kbf| hjd| bew| dhc| jqa| omu| mps| mhd| boq| vlv| rhs| kat| ulf| idn| fcw|