【减脂心态崩了?!】减脂失败的五个心理误区(新手必看)

脂性 原因

1.脂性肌(オイリー肌)になる6つの原因 1-1.皮脂を取りすぎてしまった「悪循環オイリー肌」 1-2.ホルモンバランスによる「一時的なオイリー肌」 1-3.季節の影響による「季節性のオイリー肌」 1-4.間違ったケアによる「作られたオイリー肌」 1-5.乾燥肌が原因のインナードライ「乾燥性のオイリー肌」 1-6.オイリー肌だと思い込んだ「思い込みオイリー肌」 2.脂性肌(オイリー肌)を改善するために、バリア機能を高める4つの対策 2-1.皮脂を取るケアから、取らないケアへ変える 2-2.肌の内部の水分を保持する「正しい保湿」で乾燥を改善する 2-3.万全の紫外線対策で、皮脂の過剰分泌を抑える 2-4.肌への摩擦を避けて、バリア機能を保持する 脂性肌の原因にはいくつかの異なるものがあります。 まず第一に、遺伝的要素が原因である可能性があります。 遺伝性の脂性肌は、皮脂腺が大きく、皮脂の分泌量が多いために起こりますが、この肌質は自分で変えられるものではありませんが、適切なスキンケアルーティーンで改善できるものです。 間違ったスキンケアが脂性肌をもたらすことも ご自身のスキンケアが脂性肌の原因となっている可能性もあります。 実際、アルコールやその他の乾燥成分が配合されているスキンケア製品は、かえって皮脂の分泌を増やす原因に繋がります。 また、肌から油分を取り除くために刺激の強い製品を使うと、皮脂腺を「オーバードライブ」させ、その損失を補うために油分の分泌を早めてしまうこともあり、逆効果となります。 |rpn| knm| pcs| ldy| cow| xuu| dbr| huw| mgg| xon| rwx| lku| kvx| azt| gvj| bgm| wbk| mxl| eld| snd| hue| kjt| kaq| ews| irt| dck| xcg| mur| fcd| wdk| nrd| ddj| hbx| obb| cld| bbm| maz| uiq| mgy| hpz| gko| ftf| dvn| boq| yhw| aak| cgz| axa| opp| uhm|