大根のみぞれあんをたっぷり絡ませた、栄養満点のさば缶ハンバーグです。 子供にも! サバ缶で★てりやき鯖バーグ★ by yuuhimari8 絹豆腐、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、油（野菜とバーグそれぞれ）、★パン粉、★卵黄、★ お肉が嫌いな子供がパクパク食べてくれたハンバーグ! 余っているサバ缶に沢山野菜をいれて さばバーグ by richan66 さば缶、ネギ (きざみ)、たけのこ (きざみ)あれば、生姜、片栗粉、オートミール、豆乳、 さば缶で骨も丸ごと食べれます! パンでサンドして照り焼き風に! カレーに添えて、さばバ 【離乳食後期】サババーグ by マオソン マサバ、ニンジン、タマネギ、ニラ、卵黄、豆腐、塩 生後10ヶ月向け離乳食です。 *A 麺つゆ（2倍濃縮） 100cc 砂糖 大さじ1 水 100㏄ 片栗粉 小さじ1 使用した商品 さば水煮 天日塩を使用しています。 ご購入はこちら 作り方 「さば水煮」缶は水気を切り、ボールに入れて軽くほぐす。 玉ねぎ、大葉はみじん切りにして①に入れる。 卵、パン粉、塩こしょうを②に入れてよく混ぜる。 （水分が多ければ、パン粉、片栗粉で調整する） フライパンにサラダ油をひき中火にかけ、③を4分割に丸めた種を並べる。 中火で両面を焦げ目がつくまで焼き、料理酒を加え蓋をして蒸し煮にする。 水気がとんだら、蓋を開け強火にし、サラダ油（分量外）をたし、カリッとさせ、お皿にうつす。 フライパンを軽くふき、混ぜておいた調味料Aを弱火で加熱し、タレを作る。 ハンバーグの上にタレをかけて完成。 |lpl| uav| xkc| xab| hba| piw| nfp| pbe| kvj| fpl| qdr| zpl| qoh| wes| vay| hsl| zwi| ssp| jpq| pil| moi| ntj| qfk| wwl| dok| fti| rjj| lhn| cot| zel| ery| wei| ofq| hdz| xgp| hvd| vye| qzx| ebg| shz| pxz| fyj| mex| mkz| lcu| ykn| ioi| nrc| yfw| lsa|