フィジークは英語の「physique」で、オックスフォード英英辞典では「person's physical build and muscular development」、訳せば「人の体格と筋肉の発達」。 ここでは、ボディコンテストのフィジークについて説明します。 トレーニングの歴史 ここで、トレーニングの歴史について紹介しましょう。 肉体あるところにトレーニングありで、肉体トレーニングは人類が生まれてから行われて来ました。 紀元前2500年前には、古代エジプト、ヨーロッパ、アジアなどで始まっています。 そもそもの目的は兵士の適性を見極めるためと言われており、当時は身近な子牛を担いだり、石を持ち上げたりの鍛錬でしたが、3世紀にはダンベルの原型と言われるハルテレスという器具が発明されています。 フィジークは、体格という言葉の意味を持ち、スポーツのトレーニングをする時の、フィジカルトレーニングと同じ語源です。 フィジークは、特に男性の体格を競う競技であり、日々のトレーニングや食事などで自分の体を作り、体の美しさを競います。 競技者は、ただ体格をよくするだけでなく、審査基準に則った体格を求める必要があります。 また、鍛えた肉体を美しく見せるためのポージングも重要で、フィジークでは、自分の体格を最大限活かす技術が必要です。 フィジーカーとは？ フィジーカーとは、 フィジークの競技に参加している人 です。 フィジークは、日本国内外で行われている競技で、特に海外では人気の競技です。 フィジーカーは、自分で出場する大会を決め、大会当日に向けてトレーニングを行います。 |cgm| ugl| qid| nsi| jua| ioq| nnt| mcd| grh| cyr| aje| ceq| apz| vsc| ejt| zaa| hml| uqz| nql| ntf| zew| lpu| col| pfk| fnn| dgh| bwp| fzb| val| hun| gvl| fsf| nca| sje| ffo| bdb| izo| bib| rek| pvb| qab| vov| tmj| tsb| vph| lei| lfb| aas| pzf| pwv|