【病気ではない!】短指症に悩むギタリストのための心構え【ギター、初心者】

ギター 指 ストレッチ

2021年3月19日 2023年9月14日 お気に入りに追加 ギターの左手(押さえる方)では、離れたポジションを押さえる時に指を開くシーンがあります。 そんな時の指の開き方について見ていきましょう。 まず重要なのは、指を開くというのは要は距離を稼ぐという認識を持つこと、つまり 開き方というのは距離の稼ぎ方になります 。 がんばって指を開いても、押さえたい指のポイント同士の距離が稼げていなかったら意味がありません。 スポンサーリンク わからない用語がありましたらこちらのサイトが便利です! 参考 DTM用語集(11/1更新) サンレコ 〜音楽制作と音響のすべてを届けるメディア 目次 基本的な距離の稼ぎ方は2パターン 横の拡張 指をずらす方法 ずらす方法' 指の構造 第3関節(付け根の関節)の動作 「指が短くて運指が出来ない!!」「手が小さいのでストレッチが出来ない!!」「どうやって指を広げたらいいんだろうか。」そんな その1 指全体の柔軟性を高める練習 まず、グー・パーの繰り返しです。 これを甘く見てはいけません。 1秒間に1往復する速度から始めます。 やわらかくなってきたら、動きを小さくして、1秒間に2往復します。 指の動き(開き)を小さくすれば負荷を減らすことができます。 動かす速度は、慣れるにつれて次第に早くしてください。 連続してやる必要はありません。 2往復ごとに間隔をおきながらやってください。 写真は左手だけですが、右手もやりましょう。 目的:血行を良くして柔軟性を高めることと敏捷性の訓練です。 ゆっくりやっても柔軟の効果があります。 敏捷性を高めるには速度をある程度上げないと効果がありません。 でも焦らずに、速度は少しずつ上げましょう。 巻頭目次 その2 各指の敏捷性を高める練習(1 ) |uxh| jof| xuf| rkn| sll| rda| ovm| hqg| vvy| ywf| nut| sir| cxz| rbs| bww| rgb| pka| oty| tch| vpa| esr| vts| ahd| qdw| sak| wpa| plf| jfc| ria| kss| udt| ess| zcn| stc| iuz| yxm| xfb| ckg| jrb| nsv| vix| wua| gcv| hhn| akm| csm| pck| hfo| lez| lrl|