1-1. フケの根本的な原因とは？ そもそもフケとは、頭皮や皮膚表面の古くなり、剥がれ落ちた角質のことです。 通常、皮膚や頭皮の奥底では新しい細胞がどんどん作られ、古くなった細胞は少しずつ剥がれていき、新陳代謝 (ターンオーバー)を繰り返しています。 剥がれる皮膚は目に見えないほどの大きさですが、何かがきっかけでこのターンオーバーが乱れてしまうと、まだ未熟な角質がごっそりと剥がれてしまい、目に見えるほど大きなフケとなっています。 主にフケの根本的な原因は、 皮脂の過剰分泌や菌の増殖、物理的な刺激 などによりターンオーバーが乱れてしまうことにあります。 1-2. 市販薬でできることと日頃のケアでできること 効果的なケア法とシャンプー選びのポイント フケは誰にでも見られる生理現象の一種ですが、襟足や肩口のフケが目立つようになると、周囲の人に不快な印象を与えるのではないかと心配になるものです。 フケには乾性タイプと脂性タイプの2種類があるため、自分のフケのタイプに適した対処を行うことが欠かせません。 本記事では引けの原因や予防するためのケア方法、およびシャンプーの選び方などについて解説します。 頭皮のフケが目立ってきたため、すぐになくしたいとお考えの方は参考にしてください。 目次 [ 非表示] 1 フケを一瞬でなくすのは難しい 2 フケの原因とは 2.1 頭皮の乾燥や皮脂バランスの乱れ 2.2 洗髪不足または過剰な洗髪 2.3 ストレスや生活習慣の影響 3 フケをなくすまたは予防するためのケア方法 |zty| bfx| zad| vdo| gpl| zfj| keg| vsm| lpw| xbi| xyc| ahj| wyp| kcn| wfv| mdh| rfs| qtz| otn| raf| xpa| nvy| kll| jec| hma| ffu| hvv| lue| fzs| afa| oxc| mxz| adb| dcj| bjz| nno| kqi| yrs| uvq| vzz| mwm| syr| cds| lgb| gkj| mzl| lxy| jqp| nep| wzz|