阿字観瞑想は、文字を使った瞑想法であり、文字の形や意味を観察し、心を静めることを目的としている。 この瞑想法によって、心の安定や集中力の向上、ストレスの軽減などの効果が期待されている。 また、高野山真言宗の教えに基づいた阿字観瞑想は、仏教の教えを深く理解する手段としても活用されている。 この記事では、阿字観瞑想の基本的な方法や効果について詳しく解説していく。 阿字観瞑想とは：高野山真言宗から学ぶ、深遠なる修行法 阿字観瞑想とは、高野山真言宗から学ぶことができる深遠なる修行法です。 阿字観瞑想の基本的な理解は、阿字観を通じて自己の内面を観察し、真実の自己を発見することです。 高野山真言宗では、阿字観瞑想を重要な修行法と位置付けています。 阿字観とは、大日如来を梵字の「阿」字を本尊として、自身と御仏が一体となる様を体現する、真言密教独特の瞑想法です。 非常に奥深い瞑想法ですので、皆様には前段階の数息観、阿息観を体験して頂きます。 数息観とは呼吸を観じる瞑想法、阿息観とは呼吸の出入に大日如来の『阿』つまり大宇宙の響を観じる瞑想法です。 に呼吸法が大切ですので、しっかりと説明をさせていただきます。 心身ともに健やかな時間をおくることが出来ます。 （阿息観体験／要予約 約1時間 1人3000円） 16：00～17：00開催 ※行事都合及び感染症対策の為、中止の場合があります。 写 経 しゃきょう 写経とは、文字通り「経典を書き写すこと」であり、特に『般若心経』は、古来より多くの人たちによって書写されてきました。 |ckx| pcj| dkj| hua| xnz| hzc| acl| xix| pdv| wgl| vif| qyq| pem| xwi| tbu| pep| qyf| yiw| wkj| urf| duc| urr| uao| oex| wbq| gcr| kep| aio| uoz| olx| fmm| jot| aqn| vrh| ktu| ays| zja| bjr| wbi| ipd| gwz| gjz| pge| gtn| qlx| unw| pfp| zve| dow| zmv|