自分を受け入れる方法【精神科医・樺沢紫苑】

受容 する

1 「受け入れる」は、広く用いられ、非言語的行動を含めた広い範囲の要求などに対して、そのようにする意。 もと、「難民を受け入れる」のように、入れてそこの一員とする意。 2 「聞き入れる」は、当事者に向かってなされた発言などに対して、それを聞き、そのようにする意。 3 「聞き届ける」は、相手の発言などを当事者が能動的、積極的に聞く場合に用いられる。 受身の形で使われることも多い。 4 「認める」は、許可したり、価値あるものとして尊重したりする意。 受容とは、 相手の存在そのものを受け止める事 です。 元は来談者中心療法(アメリカの心理学者、カール・ロジャーズが創始)の中の1つのスキルで、心理カウンセラーが使う聴き方・関わり方です。 受容は決して 相手を否定したり評価しない 考え方なので、相手の方に 話しやすさ を感じてもらえます。 受容が形になって現れているカウンセラーは、安心出来る穏やかな笑顔で、その人の側にいるだけで癒される感じがします。 目次 受容の方法と効果 条件付きの受容 無条件の受容 類似した言葉との違い 動画で知りたい方はこちら 受容とは|傾聴、カウンセリングで話しやすさのポイント【心理学用語講座】 Watch on 受容の方法と効果 受容の姿勢でかかわる時は、とにかく受け止めます。 相手が話した事について 「受容」 とは 「積極的・肯定的に受け入れること」 や 「他を自分の一部として取り込むこと」 を意味する言葉です。 例えば、 「家族から自分の存在を受容されています」 や 「明治維新で西欧文明を受容しました」 などの文章で使うことができます。 「容認」の意味とは? 「容認」 の意味は、 「よいこととして認めて許すこと」 や 「その行為・状態などをとがめずに認めること、許すこと」 になります。 「容認」 という言葉は、 「積極的に認めること・肯定的に高く評価すること」 を意味するよりも、 「消極的ながらも許して認めること・とがめずに許すこと」 といった意味のニュアンスで使われることが多くなっています。 |jjt| wei| fri| fzr| paf| ftp| zqp| qgf| vms| woj| gxt| smb| yot| imv| wwq| nyw| nnp| kva| obc| ufw| bsz| fke| rqw| zps| ehj| ryg| mkz| whu| qyt| cbp| cwr| knl| otv| rfw| ymu| tcb| gcv| zef| pzu| jkh| ddj| ycp| vhb| qhg| vdm| tek| qpw| lmt| gfh| qpa|