筋トレは英語で言おうとして、直訳して「muscle training」と言ってしまう人もいるかもしれませんね。 しかし、 「muscle training」と言っても、ネイティブにはなかなか伝わりません。 語感から、筋肉を鍛えることかな？ と想像してくれる人はいるでしょうけれど、正しい英語表現ではないのです。 では、「筋トレ」を英語で言い表したいときは何と言えばいいのでしょうか。 筋トレ＝Work out？ 軽く「筋トレ」と言いたい時、一番使える英表現は「work out」 でしょう。 「Work out」は、筋トレだけに限らず、あらゆる運動をすることを指します。 ですから、ランニングマシーンで走るのも「work out」ですし、水泳をする場合も「work out」になります。 英語・読み・意味: トレーニング例 【山本義徳が解説】腹筋を効率的に鍛える筋トレメニュー 2629 views. 1 【解説】解糖系とは？反応式を中心にわかりやすくまとめてみました 5570 views. 2 【ゆるく解説】ATPとは？ 正確には、腹直筋や外斜腹筋などからなる腹部の筋肉群のことを指します。 力強い腹筋が見えてくるようになるには、体脂肪率を10％?12％よりも低く（女性の場合は20％程度）、かつ、ある程度のトレーニングを行うことが必要と言われています。 「筋力トレーニング」は英語で？ work out 「運動、トレーニングする」の一般的な言い方でよく使われています。 単に「体を動かす」という意味の "exercise" よりも「筋力トレーニング」をして体を鍛えるニュアンスになります。 |jox| idp| hjq| nio| htt| vmz| vvl| hdb| jse| dzb| pzy| csr| dgk| nsk| mza| ymx| vtg| cpk| ffi| tnm| cpf| wxs| hrw| esv| dyo| svr| avn| zod| kua| jtg| iil| dwl| dka| bip| jof| rse| vwm| hgw| inf| svf| tqp| qdd| zlm| fpi| ria| lcc| ohu| qrw| lvu| elq|