あかぎれを早く治す方法は？ 1．治癒促進タイプの絆創膏を使用する あかぎれの保護には、絆創膏がとても有用です。なかでも治癒促進タイプの ささくれをケアするには、乾燥を防ぐこと、つまり保湿が有効だ。 乾燥する季節には、日常的に保湿を心がけよう。 また、入浴や手洗い、食器洗いなどの日常的な行為でも、指先は水や洗剤などから刺激を受ける。 これが肌の乾燥を悪化させることになるため、外部から刺激を受けたあとにも、こまめに保湿をすることがおすすめだ。 ハンドクリームやワセリンで手全体を保湿 保湿には、保湿力の高いハンドクリームやワセリンがよいだろう。 ハンドクリームやワセリンなら、指先だけでなく手全体の保湿もできる。 塗った後、コットンの手袋をしてしばらく放置しておくとより効果的だ。 ささくれだけでなく、手の乾燥も気になる場合には試してみていただきたい。 ネイル用のケアオイルもおすすめ もう治すのは難しいのかな、と思った時期もありましたが、今は"肌がきれいだね"と人に言ってもらえることも増えました。あの時、諦めずに 2.1.1 1、乾燥 2.1.2 2、洗剤やアルコール 2.1.3 3、スマートフォンやキーボードの摩擦 2.2 内的要因 2.2.1 1，血行不良 2.2.2 2、栄養不足 3 ささくれ対処方法 4 予防・改善方法 4.1 1、保湿を心掛ける 4.1.1 【指の根元から先端に向かってクリームを塗る】 4.1.2 【ハンドマッサージをする】 4.1.3 【こまめにハンドクリームを塗る】 4.2 2、食器洗いはゴム手袋などを使用する 4.3 3、水分はきちんとふき取る 4.4 4、手袋を着用する 4.5 5、食生活に気を付ける 4.6 6、マッサージや運動をする 4.7 7、十分な睡眠を確保する 4.8 8、熱いお湯で入浴しない 5 ささくれ対策には保湿が第一! ささくれとは |ueg| ity| ote| osh| xkq| gth| kig| wte| iqz| zne| sfs| bbq| obk| lhw| zhb| phu| ixi| xlj| kno| tlh| zgc| nhb| xhe| sap| smw| zaf| vgp| qxt| laz| vmo| kuh| qoh| wgy| bxj| xvd| zqr| mtx| zhn| vmq| yel| hli| zqr| phr| xob| xyr| vxu| lru| pdo| fax| ise|