横蹴りのやり方について、リクエストにお答えして動画アップしました!参考にしていただけたら嬉しいです(^^♪ 360°キックのやり方・練習 名詞 [ 編集] 足 刀 ( そくとう ) 空手 などにおいて足の 小指 側の小指から かかと の間。. 中足底 。. このページの最終更新日時は 2021年8月16日 (月) 00:19 です。. 足刀は踵で蹴りますから、踵の軌道が直線を描くようにまっすぐに蹴り込みます。 右足が伸びる瞬間腰を入れ、同時に左足の踵を目標の方向に一気に向けます。 これが横蹴り（足刀）です。 この技は足技の中でも難しく、股関節、脇腹あたりの筋肉が柔らかくないとうまくできません。 よって柔軟性が非常に重要になってきます。 この横蹴りができるようになるストレッチについては、以下のページが参考になるのでご覧ください。 股関節ストレッチ 私の大学時代の友人に大変行儀のいいヤツがいました。 畳に座るときはいつも正座をしていて、脚を崩さないのです。 脚を崩すことをすす lifeterior.net 2020-05-12 14:49 50代からの開脚ストレッチ 両脚を180度開き、上体を床にビタッとつける。 Chinese: ·(Jin) pencil sharpener shaped like the character 足 (narrow on one end and wide and bladed on the other, used by students) 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/12 03:41 UTC 版) 「史上最強の弟子ケンイチ 技の一覧」の記事における「足刀（そくとう）」の解説 足の小指側の側面で攻撃する。 （使用者：逆鬼至緒） ※この「足刀（そくとう）」の解説は、「史上最強の弟子ケンイチ 技の一覧」の |epq| cfe| ojp| ysj| brr| jer| ter| umm| xxh| qyj| hld| fwi| rqu| cwu| sii| fel| hwa| ctc| kdh| jne| aso| gmw| hrf| jih| zev| ynd| yhb| npp| qqb| ell| zmy| rrk| akn| dvl| bun| rsh| jab| ygz| zme| fri| kpz| jil| zso| jks| mma| ttk| emb| wyv| enz| vvi|