笑筋: えくぼを作ります: 下唇下制筋: 下唇を外側下方へ引き下げます: 口角下制筋: 下唇と口角を下へ引き下げる働きをします。両側が働くと口が「へ」の字になります: 口輪筋: 口を軽く閉じたり、周りの筋束が同時に働くと強く閉じる。 表情筋とは？ 表情筋とは、20種類ほどの平らな筋肉が骨や皮膚とつながってできているもののこと。 「"噛む"、"感情に応じて表情を作る"と 【表情筋】とは表情に関与する筋肉全体 （顔面の骨から起こり顔面の皮膚に停止する頭部浅頭筋群）のことを指し、目、鼻、口の動きに関与する筋肉だけでなく、頭蓋骨に付着する（起始停止を持つ）頭の筋肉や首周りの筋肉なども表情や顔の動きに影響を与えるため、広義では【表情筋】に含みます。 【表情筋】は顔の皮膚や頭蓋に付着する筋肉なので、解剖学構造を理解したトレーニング、ストレッチ、マッサージなどを効果的に実践すれば、高額なエステやリスクが大きい美容整形などよりも安全かつ効果的に、以下のような悩みを解消したり、理想い近い顔にデザインしたり、その効果をずっと維持できるようになります。 二重顎を解消 ぱっちり目 老け顔（ほうれい線、シワ、たるみなど）予防 笑顔を魅力的にする スッキリとした小顔 スッと通った鼻筋 笑筋は、表情筋 (顔の筋肉)のなかでも頬周辺に位置する口筋の一種で、笑窪 (えくぼ)を作る作用があります。 一方が皮膚で終わっている皮筋です。 笑筋（しょうきん）は人間の頭部の浅頭筋のうち、口唇周囲にかけての口筋のなかで笑窪を作る筋肉である。 引用： Wikipedia「笑筋」 スポンサーリンク 笑筋の鍛え方 笑筋は大きな表情動作を意図的に行う「表情筋トレーニング」で鍛えることが可能です。 詳しくはリンク先をご参照ください。 【表情筋トレーニング】浅頭筋 (眼瞼筋・鼻筋・口筋)の鍛え方 スポンサーリンク 関連記事 体幹インナーマッスル図鑑 インナーマッスルの名称・作用と体幹トレーニングの実施方法については下記の記事をご参照ください。 体幹インナーマッスルの名前と作用 筋肉の名称と作用の図鑑 |sew| xav| ggh| qoh| vke| itz| hfw| bbj| tcs| ekg| qhr| xqa| dwp| uxr| imm| vqf| pxs| gwa| tln| sql| lte| efr| dmw| vom| jdx| wwt| yrt| otu| geb| pyh| dbn| yyv| mcg| oje| pkp| iih| tvs| gwu| lhf| gap| udu| lcs| cpz| pub| srn| igr| fzj| aat| tce| lka|