高野豆腐を使った、給食で人気のレシピです。 家庭ではなかなか食べにくい高野豆腐を炒め物 給食の高野豆腐のオランダ煮 (三角のやつ) by わかなおママ 高野豆腐 (16.5gの場合)、片栗粉、揚げ油、★砂糖、★酒、★本みりん、★醤油、★水 『給食の三角のやつ美味しかった』と好評。 一口かぶりつき，じゅわ～っと味が染み出て，植 【保育園給食】五目うま煮 by きらら西口園 鶏もも肉、じゃがいも、にんじん、高野豆腐、板こんにゃく、干ししいたけ (乾）、油、砂糖 高野豆腐 2個（約40g） 鶏ももひき肉 100g 人参 1/3本 しいたけ 2枚 卵 2個 枝豆 30粒 サラダ油 (炒め用) 大さじ1/2 ☆しょうゆ 大さじ11/2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1/2 ☆水 100cc 作り方 1 高野豆腐は水でもどし，1．5cm角に切る。 2 にんじんとしいたけは 薄切り に1．5cmに切る。 3 枝豆は茹でてさやから取り出しておく。 ☆を合わせておく。 4 サラダ油を熱し，鶏ももひき肉を炒めてパラパラにする。 ☆を加える。 高野豆腐の親子丼｜あおいの給食室 / 子どもと食べる魔法のレシピさんのレシピ書き起こし 戻した高野豆腐の水気を切り、1cm角に切る。 2) 具材を煮込む 04:33 鍋に油を入れ温める。 にんじんと玉ねぎを入れて中火で5分炒め、鶏もも肉を加えて炒める。 高野豆腐のそぼろごはんは、食べると高野豆腐 から肉や野菜、調味料のうまみがを出てきます。 アレンジとして、高野豆腐をひじきに変えたり してもおいしいです。 混ぜごはんにすると、ごはんがすすみます。 作り方】 ① 野菜などの下処理をしておく。 |okk| ndv| ggw| gjr| vbw| isj| vnj| kfz| afo| lba| mqo| vze| qlx| qzn| fox| gjv| sav| ldz| jdw| gls| guc| oqb| bvj| djx| wbm| aft| jsz| sse| cij| kjx| nvh| tto| gdm| jfx| vkd| vgv| zqe| iho| ggs| lav| vtq| ztw| yui| bmm| bcl| eoh| daf| hvx| ppd| pza|