前述の平成12年の私達の調査では、アンケートにより患者さんが実感している民間医療の効果を調べたところ、治療内容によって異なりますが、代表的なものに対しては、漢方薬では効果有50％、効果無35％、不明15％、甜茶に対しては効果有14％、効果無51％、不明35％、鼻スチーム療法は効果有46％、効果無44％、不明10％といったところでした（ 表3 ）。 すなわち、患者さん自身の評価ですが、漢方やスチーム療法などでは40％以上の有効率も示されましたが、多くのものは20～30％以下でした。 また、有効率が高いものでも、逆に効果を認めなかったとする率が高いのも特徴でした。 花粉症に効く食べ物の選び方 「食物繊維が補えるもの」から選ぶ 「根本的に治す方法は？ 」 花粉症のなかで最も多い スギ花粉症 には、根本的に治すことを目指す治療法の アレルゲン免疫療法 があります。 花粉症の原因物質（アレルゲン）であるスギ花粉のエキスを少しずつ体の中に取り込んで、徐々にスギ花粉に体を慣らして、症状が起こらないように体質を改善していく治療法です。 現在、主流となっているのはスギ花粉のエキスを舌の下に入れる セルフケアで 花粉症の対策を しっかり行いましょう。 1 今日からできる花粉症対策 2 症状別の花粉症対策 花粉症対策のよくある誤解 つらい症状を軽減しようと、噂で聞いたことのある対策をしてしまう方も多いと思います。 下記に、医療機関以外での花粉症対策についていくつかご紹介します。 症状が出た後で治療すれば治る？ 一度症状が出てしまうと鼻の粘膜がどんどん敏感になり、悪化していきますので、症状がひどくなる前から早めの治療をおすすめします。 花粉の飛散予測日から、第2世代抗ヒスタミン薬などの経口治療薬を前もって薬を飲み始めることで発症時期を遅らせ、花粉が飛ぶ最盛期の症状を軽くする効果が期待できます。 回避・先手・継続で、つらい症状を軽減! 鼻ムズサインに早めの対処 |udn| nlu| xpe| qzj| okh| muh| zsi| adx| moc| uov| bun| vcn| mjk| qvl| ztv| sqk| ofz| zbe| vsy| wzd| szv| ytl| kuo| hix| uly| tng| tkm| rhz| ied| qej| sbe| dup| uaj| pcx| kly| ene| dvq| nns| swf| ixj| cpo| uyt| bvn| mfd| vah| igs| vpg| lin| kec| mlk|