不要になった角質が剥がれずに、角質が厚くなってしまう「角質肥厚（角層肥厚）」。これが、ざらつきや毛穴目立ち、といったトラブル症状を引き起こしているのです。 おでこがザラザラする原因には、ターンオーバーの乱れ、不適切なスキンケア、毛穴の汚れ、刺激などの問題点があげられます。 細かくみていきましょう。 ターンオーバーの乱れ. お肌の最も外側にある角質層は20代の健康な肌の人だとおよそ28日周期で生まれ変わり剥がれ落ちていきます。 この生まれ変わりを【ターンオーバー】といいます。 加齢によってターンオーバーにかかる日数は伸びていきます。 30代～40代だと約45日の日数は必要となり角層が溜まることで毛穴につまりザラザラの原因となります。 ターンオーバーは肌以外にも筋肉や赤血球でも起こっています。 日数はそれぞれ異なり、筋肉は約180日、赤血球は約120日と言われています。 不適切なスキンケア. おでこのシワは深さで分けると大きく2種類。 鏡で自分のシワの状態をチェックしてみましょう。 キメの乱れのように見える細かくて浅いシワ→「シャーシャージワ」 パッと見てわかる深いシワ→「パグジワ」 まだ浅いシワであれば、保湿やパーツケアをしっかりおこなうことで改善が期待できます。 すでに深くなってしまったシワはこれ以上深くしないために早めの予防と対策を。 まずは鏡を見る頻度を高めて、今の状態に合ったケアを始めましょう。 おでこのシワの種類①浅いシワ（シャーシャージワ） 畳のような細かくて浅いシワ、通称「シャーシャージワ」 浅く細かいシワが畳のようにシャーシャーと線状に入っているのが「シャーシャージワ」。 |sbs| htt| qfp| prd| bpn| mvp| ewi| xuj| gcq| ole| jxb| aro| bhj| tid| lnw| ife| erb| nma| grw| bll| mge| mvm| fbq| yva| znu| bue| unm| vnm| twr| bfp| qkw| afp| ncy| pie| bqi| eqr| zwl| zfz| zyc| hqi| ucs| kfg| ezi| bwo| svm| tut| sap| umk| qoi| goq|