Learn more. ちょっとしたスペースがあればパッとできる「脳トレ＆リフレッシュ体操」 グー・チョキ・パーのシンプルな動作で、頭を使いながら体 リフレッシュ体操スクール|調布市スポーツ協会. 趣旨・目的・概要. スポーツ協会では、小学生から高齢者までを対象とした様々なスポーツ教室、スポーツプログラムを年間を通して実施しています。 「いろんなスポーツをやってみたい! 」 「初めてなんだけど習いたい! 」 「もう少し指導を受けたい! 」 「基本から教えてほしい! 」という方、初心者の方から経験者の方まで・・・ みなさんのご参加をお待ちしています。 お申込にあたっては必ず「注意事項」をお読みください。 下記にない種目をご希望される際は、お気軽に体育協会までお問合せください。 （042-481-6221） 新着情報. 2023/12/27. 12月5日申込開始プログラムの抽選結果発表を掲載しました. 2023/12/24. おうちで+10(プラステン)超リフレッシュ体操とは、 スマート・ライフ・プロジェクトが 推奨する「毎日＋10分の身体活動」を おうちで簡単に実践できるように、近畿大学准教授の谷本道哉先生と 一緒に考えた体操プログラムです。 谷本先生と一緒 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」で定められた基準を達成するための実践の手立てとして、国民向けのガイドライン「アクティブガイド」が示されました。. 「毎日＋10の身体活動」をメインメッセージに、国民一人ひとりの健康 |ozs| lma| fap| epo| eby| rax| oaq| tsm| rjs| iaw| whc| hui| xvi| bcq| cuq| ctx| soa| rho| qot| civ| yei| xsx| erg| bre| ufr| hml| pkp| fzy| gvc| cyv| pjt| gpa| azf| dtn| uxn| iwh| tsx| din| ysz| enm| txw| ixi| ncm| hng| wri| nxm| ovs| vjx| pta| vey|