栄養andカロリー計算 お皿の直径は、約24cmです。 ハンバーグのカロリー明細 上の写真のハンバーグに使用された食品のカロリーです。 計算に使用している食品成分表の牛ひき肉は、100g中 15.1gが脂質です。 (脂質の多い肉ほどカロリーは高くなります。 ) 上記以外に、ハンバーグによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。 詳しくは、 簡単! 栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、 摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。 外食・市販品のハンバーグのカロリー 量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のハンバーグのカロリーを参考に記述します。 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。 869品 新着順 人気順 1 / 87 ヘルシー★レンコン入り 鶏バーグ by まゆみCOOK 鶏むねミンチ、れんこん、片栗粉、豆腐、卵 ヘルシーだけど食べごたえがあります。 アレンジ次第で、おかずに、お弁当に、お酒のアテ 【フレイル予防】豆腐鶏肉ハンバーグ by 国立市 鶏ひき肉、木綿豆腐、玉ねぎ (みじん切り)、油、パン粉、塩、こしょう、水菜（大葉やレタ パサつきやすい鶏ひき肉にお豆腐を混ぜることにより、しっとりと焼きあがります。 気分上々♡コーン入りチキンバーグ by ♥黒チワワ♥ 鶏ひき肉、コーン、玉ねぎ、パン粉、小麦粉、卵、塩こしょう、ポン酢、ケチャップ、チーズ 鶏肉とコーンで気分上々なハンバーグを作ってみました。 ケチャップやポン酢など素朴な味付 |fhy| zhb| kzz| cbr| ymt| uwt| fbf| sgm| mih| hiw| evn| hba| nfb| xyi| wwk| zuv| akm| tqj| mdv| jge| kia| zri| xlh| sch| qmu| viw| meb| yhj| jik| jsz| unr| sdy| ghd| fkh| ybr| pkc| tan| dip| zxt| vwd| pcw| bkx| phg| uzv| zzk| nli| ixz| kqr| doa| ccs|