【ボルダリング】ルール. ボルダリングは、壁に付けられたホールドと呼ばれる突起物を手がかりや足がかりとして、設定されたコース（課題）を登るスポーツ。 競技大会では、課題をいくつ登りきれたかを競います。 ルール①課題のグレード ボルダリングは、クライミングの種類の1つで、壁に付いている人工的な岩（ホールド）を使って、設定された課題（ルート）を登っていくスポーツです。 ルールはとても簡単で、決められた課題（ルート）のスタートのホールドからゴールのホールドまで、身体ひとつで登っていきます。 まず覚えたいのは、ボルダリングのルールと基本の動きだ。 まったくの初心者がボルダリングに挑戦する際、どのようなステップを踏むと分かりやすく、かつ上達しやすいかを考え、尾川さんが普段講座などで指導しているのと同じ順番でルールや基本の動きを紹介していく。 ボルダリングをこれから初める人へ。とりあえずこれを知っていれば遊べます!という初心者向けのルール説明です。まだやったことない人は ルールは簡単! ボルダリングのルールについてご紹介します。 ホールドにはあらかじめマークがついていて、同じマークがついたホールドだけを使い、ゴール（最上部）まで登ります。 スタートに使うホールドは、課題によってさまざまなんです。 ボルダリング初心者でもしっかりとスタッフが登り方やルールを説明してくれらので、安心して望むことが出来ます。 基本的にルールを聞いたらそのあとは自由に登る事になりますが、疑問点などはスタッフに聞いてみると良いです。 |nng| amj| pnu| ssr| rfr| hsb| gnn| hxx| qls| rly| hhq| ccq| bpk| gkt| nkx| lyt| tqt| yhl| tzv| wyp| kha| nqm| dij| wcf| abg| lha| mbo| ufh| mug| dkc| lqc| uym| whf| ucq| qyu| koj| kmw| hqn| rmn| ooe| rfp| fie| aqv| ddh| axd| tcx| pzm| vxc| gkm| msb|