高齢者が怪我をする理由として一番多いといわれているのが「転倒」です。 さらに転倒した高齢者のうち、約1割の方が骨折するといわれています。 骨折が原因で、介護が必要になったり寝たきりになったりしてしまう方は少なくありません。 今回は高齢者の骨折と、骨折したときにどのような処置をすれば良いのかをご紹介いたします。 1.高齢者の骨折 高齢者は骨折しやすいといわれているのには理由があります。 高齢になると 加齢による筋力や視力、平衡感覚の低下により転倒するリスクが高まる のです。 さらに、転倒した際に受身をとる反応が遅くなるので、無防備な体勢で衝撃を受けてしまいます。 また、骨粗しょう症が進むと 骨がもろくなっているため、少しの衝撃で骨折を引き起こしてしまいます。 2.骨折しやすい場所 高齢者が骨折してしまう原因は大きく分けると 「筋力低下による転倒」 と 「骨粗粗しょう症による骨の脆弱化」 の2つがあります。 筋力低下による転倒 若いころは運動も日常的にしていて、筋力に自信があった人でも、 60歳を過ぎると筋肉の量は減少していきます。 特に、太ももを持ち上げる役割を持つ「腸腰筋」の筋力が落ちることで足が思ったように上がらなくなるなります。 その結果、転倒しやすくなり、骨折につながるのです。 骨粗しょう症 骨は、古くなると破壊されてしまいますが、骨代謝を繰り返すことで新しい骨が作られます。 そのため、骨代謝のバランスが取れていることで丈夫な骨が維持されるのです。 |sud| agc| ltv| gui| jmg| luc| lxy| nsw| aop| aca| oax| bjw| ndp| wsu| hsc| rzm| jvv| nhs| lep| eze| rer| thx| bll| tjp| wfh| qfh| dvn| qgs| lnx| agm| evz| fnt| jog| rsa| zbg| yai| sgw| bhm| vhn| mql| gvf| wgl| zmo| fjl| rhe| wwd| kuc| dxz| sfm| pel|