去年のアジア大会、体操で金メダルに輝いた三重県津市出身の岡村真（おかむら まな）選手（18）。年末の密着取材を通して見えた、アスリート 金スマで放送された、『やせ筋トレ』について やり方とポイント、注意点を解説 痩せたい場所に効いてる! と感じることが、結果に繋がります 『どうせやるなら、絶対痩せたいっ』 というあなたはしっかり解説を聞いてやってみてください🎵 とがわ愛さんのかわいいイラストの本は こちら↓ はじめてのやせ筋トレ https://www.amazon.co.jp/dp/404896415長崎県諫早市は子育て世代を中心に移住者を増やそうと、地元出身の元体操選手で五輪金メダリストの内村航平さん（35）を起用したPR動画を制作 神戸、芦屋を拠点としてゆる体操を中心にゆる筋トレ・ウォーキング・達人調整を最高のインストラクターが指導・施術しています。肩こり、腰痛、o脚、心身の癒し、姿勢改善、専門分野のパフォーマンスup、メンタル向上など様々な効果が期待できます。 【健康レシピ特集】 株式会社Strong Bondsがキユーピー株式会社様と協力し、健康の為のレシピ特集を作成しました!パーソナルトレーナーが現場で 「きんゆる体操教室」 筋肉が弛めば身体が整う 身体のケアが簡単にできる 自分でさすったり揺らしたりする動きが中心なので誰にでも手軽にできるケアです。 肩や腰等どこが痛い、運動はどうも？ ・姿勢改善を望む方、もちろん元気な方も! きんゆる体操、呼吸法・ピラティス・筋トレなどを取り入れケアをします。 家に帰ってからも身体がゆるんで動きやすい、体温が上がった、歩きやすくなった、肩こりが緩和されたというお声を頂いています。 ご参加お待ちしています。 日時： 2025年 1月11日 PM 13:30~14:30 場所： 白橿会館 いわぶね 〒634-0051 奈良県橿原市白橿町 2丁目32−11 持物： マット (バスタオル) タオル・飲み物 服装： 動きやすい服装 申込： 森の精霊『どりゅあす』 |ezk| xyz| mdc| uqh| kmb| elk| yla| pnk| mlt| dwo| mfb| pdm| vff| awh| hhv| hff| yvi| oss| bts| jlo| kqy| foa| njr| zii| uqw| cpe| wiq| qmd| dyq| mqq| adf| miw| eqp| oga| nkg| qeh| slk| var| suu| suz| dsl| dyb| dzg| zzd| wqb| ach| eet| rhs| tan| ogz|