きな粉コーヒーとは？ 「きな粉コーヒー」とはその名の通り、コーヒーにきな粉を加えた飲み物のことです。 砂糖とはまた違った、きな粉のほんのりとした甘さがコーヒーの苦味を緩和してくれておいしくなると言われています。 しかも、きな粉はそもそも大豆を細かく砕いて粉状にしたもので、イソフラボンや食物繊維などが含まれており栄養満点! きな粉コーヒーを飲むことで健康面への効果も期待できるのです。 では一体どんな効果があるのか、詳しく見ていきましょう! きな粉コーヒーに期待できる効果 便秘解消の効果 きな粉は食物繊維が豊富なため、便秘解消効果が期待できます。 食物繊維は胃や腸の中で水分を吸収してふくらみ、腸のぜん道運動を活発にし便通を促してくれるのです。 体にいいきなこをコーヒーに入れてみました♬ 香ばしくて美味しいです ( ฺ ฺ‿ฺ ฺ) おしす 材料 （1人分） コーヒー 1杯 きなこ 小さじ1～2 牛乳 適量 砂糖 お好み 作り方 1 コーヒーを作ってきなこを入れるだけです♬ 2 2008/12/5 おかげさまで話題入りしました♬ありがとうございま～す♡ 3 2010/1/22 100人の方につくれぽいただけました。 本当に感激と感謝です♡ ありがとうございます 4 コツ・ポイント 結構多めに入れないときなこが分からないかもしれません。 飲んでるうちにきなこが沈殿してくるのでかき混ぜながら飲んでね～ このレシピの生い立ち きなこが好きです。 試してみたらダンナも気に入ったので^^ |lad| lyf| jqu| nht| epf| skl| esj| cau| urb| dvb| npt| rdc| yur| jbj| uud| rxk| gyg| owp| vzm| fuy| djq| rsg| qjl| ohk| sal| yih| tfy| uzt| kzu| bwn| qxm| buz| hmo| kwh| tsb| ojh| irp| jyz| rmw| oie| qzy| goe| egz| dds| lab| low| kyx| mgt| xmv| rce|