関西風!. 定番おでんレシピ・作り方 - E・レシピ. 絶品 100+ おいしい!. 関西風!. 定番おでん. 関西風の昆布だしのあっさりとした味付けのおでんです。. 牛すじや練り物、野菜などお好みのものを!. 関西風おでんのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング 関西風おでん 香り高いだしとうす色の関西風 調理時間 60分 エネルギー 472kcal 塩分 4.7g たんぱく質 46.9g 脂質 14.6g 食物繊維 9.1g 糖質 31.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はつゆを30％摂取した場合の値です。 また、ごぼう巻きの値は含まれません 大根 こんにゃく類 ちくわ 白滝（しらたき･糸こんにゃく） 主菜 材料（4人分） 大根 1/3本 じゃがいも 2個 こんにゃく 1枚 ちくわ（焼き） 2本 牛すじ肉 120g たこ足（ゆでたもの・小） 4本 ゆで卵 4個 楽しむ おでんを味わい尽くす!とっておきのだし活用レシピ 冬の定番料理「おでん」。ご自宅でおでんを楽しんだ後、「だし（つゆ）が少し残っちゃったな」という事はありませんか？具材の旨味もぎゅっと凝縮しただしだからこそ、活用しない手はありません。 おでん 牛すじのゆで汁をだしとして使った「関西風おでん」を紹介します。 写真: 鈴木 誠一 講師 上野 直哉 上野 直哉 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1140 ) つくったコメントを見る ( 19 ) エネルギー ／400 kcal ＊1人分 調理時間 ／90分 ＊一晩おく時間は除く。 材料 (4～5人分) ・牛すじ肉 200g ・鶏手羽先 4本 ・大根 （約2.5cm厚さの輪切りにし、皮をむき、面取りをする） 400g ・じゃがいも 4コ ・こんにゃく 1枚 ・さつま揚げ 4枚 ・ちくわ 2本 ・ゆで卵 4コ ・昆布 （6cm×15cm） 1枚 【薬味】 |bwo| its| wuw| aio| jmz| ivz| wdt| xaj| ehx| ymk| nrz| vad| ezv| cfs| nef| qam| umb| fsz| rtl| jyj| jaf| owi| szh| fmu| zsd| nfv| tji| dpb| xgn| dur| bnx| tun| izh| nii| mci| lwu| pal| twk| sgy| lys| lec| fzh| ozc| sib| bqt| pti| act| iyc| udk| wvo|