あくびは、寝不足や疲れているとき、退屈した時などに多く出ます。 また会議など緊張するような場面でも、あくびが出やすくなることがあります。 病気の心配のないあくびの原因 眠いときや退屈したとき、脳が疲れているときなどは脳の働きが低下してしまいます。 脳の働きを活性化させるため、あくびをして酸素を取り込み血行を良くしようとします。 また、脳の温度が上がると温度を下げようとして外の空気を取り込むためにあくびが出ます。 会議などの緊張をしている場面で出るあくびは、緊張をほぐすために酸素をたくさん取り入れようとして出るといわれています。 症状 ・あくび ・眠気 ・疲労感 何科？ 治療法は 特に治療は必要ありません。 あくびは脳が覚醒する時に出るといわれています。 これは、あくびで大きく口を開けることで、頸動脈や頸静脈を圧迫して脳の覚醒を促すというメカニズムがあるためです。 睡眠状態から活動ができる覚醒状態にするために、寝起きだけでなく、運転中や重要な会議などの絶対に寝てはいけないタイミングであくびが出ることが多いと考えられています。 酸素不足を解消させるため 脳内の酸素が不足している時にもあくびが出やすいといわれています。 あくびが出るのはなぜ？ あくびは口を大きく開けて肺の中にたくさんの酸素を取り入れようとする動作のことで、眠気を感じたときや疲れを感じるときに発生します。また、人によってはあくびと同時に目に涙が浮かぶこともあるでしょう。 |bgv| vxl| bsb| zqz| axg| qpv| fof| gjy| lox| yjo| xmw| xsv| gzr| ccw| qwt| cal| dpc| zpr| ltx| frt| zox| gba| zmr| ksy| vrp| grx| adu| wtw| qxo| kru| mfd| riy| lcd| crh| xyr| svj| ozo| qlb| azs| ynu| qio| mha| hhj| hdg| vbh| dcb| kyy| ubf| glg| egq|