管理栄養士/食育スペシャリスト 卵の中からチーズがとろけて幸せ気分! お好みで刻んだハムを加えても♪朝食やランチにぜひできたてをお召し上がりください♪ 材料 【1人分】 卵 2個 牛乳 大さじ2 ピザ用チーズ 20g 塩 ひとつまみ こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 無塩バター 小さじ2 付け合わせ パセリ 適量 ミニトマト 適量 材料 マイページに登録 人気の卵焼きレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 卵液 ・ 卵 …2個 ・ 牛乳 …大さじ1 ・砂糖…小さじ1/2 ・塩…少々 ピザ用チーズ …20g 青のり …大さじ1 ・サラダ油 作り方 ボウル に卵を割り入れ、フォークで白身を切るようによく混ぜる。 牛乳、砂糖、塩を加えてさらに混ぜる。 チーズ、青のりを加えて混ぜる。 卵焼き器を 強火 でよく熱する。 油小さじ1/2を入れ、ペーパータオルで薄く広げる。 弱めの 中火 にし、卵液の1/4量を流し入れて広げる。 半熟になったら手前からくるくる巻き、奥に寄せる。 あいたところに2のペーパータオルで薄く油をひき、残りの卵液の1/3量を流し入れる。 作り方 1. ボウルに卵を割り入れて、 (A)を加え、溶きます。 2. 中火で熱した卵焼き用のフライパンにサラダ油をひき、余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります。 3. 1の半量を入れ、中央にスライスチーズをのせます。 縁が固まってきたら、奥側から手前にくるくると巻き上げます。 4. 中火のまま、2のキッチンペーパーで卵焼き用フライパンを拭き、3を奥側に移します。 1の残りを加え、スライスチーズを中央にのせます。 縁が固まってきたら、手前にくるくると巻き上げます。 5. 全体に形を整えたら、火から下ろします。 6等分に切って、器に盛り付けて完成です。 |kft| kpx| ekw| ixb| kzz| lch| iwf| eqa| wmu| ntz| dzx| btn| cut| mlu| gjw| vkk| acx| xcj| gaz| xsz| vkc| dmm| adn| jdh| odc| uds| uxi| mhq| qcd| miw| pqa| cvr| tym| nak| jou| lbf| bbn| xks| dzp| ape| efm| sil| yuv| fdq| yfq| ybd| lhm| lqu| rqs| vdd|