めまい・ふらつきでお悩みの方に. 頭を動かしたときに景色がクラクラする、歩くと地面がゆらゆらするなど、日常生活の中で、めまいやふらつきを感じることはありませんか。. めまいやふらつきは、さまざまな原因でおこりますが、中には脳に原因がある 頭がくらくらする、めまいの原因には、いろいろなことが考えられます。 鉄欠乏性貧血 頭がくらくらする症状の原因として、まず思い浮かぶのが 貧血 です。 貧血とは、血液中の赤血球の数や、ヘモグロビンの濃度が低い状態をいいます。 ヘモグロビンは、酸素と結合する性質があり、肺で取り込んだ酸素を体の隅々へと運んでいます。 ヘモグロビンの量が少ないと、脳などに酸素が十分に運ばれなくなり、動悸や息切れ、疲れやすさ、めまいなどの症状が起こります。 ・対策 貧血の予防と改善には、食事療法が有効です。 血圧が上がった感じになって（実際に上がっていると思いますが）、頭もクラクラするし、悲しみなどの感情が覆いかぶされば、今度は一気に血の気が引いたようにもなる。 初めて発作を経験したときは脳に問題が起こったのではないかと不安になったり、症状が強いと頭を動かすことが怖くなってしまったりする人もいます。しかし、良性発作性頭位めまい症は治りやすい病気です。 繰り返さないための対処法としては、過度に怖がって頭を動かさないよりは よく「頭に血が上る」と表現しますが、まさにその通り。怒ると脳の血流が過剰に上がって、不必要に酸素を供給します。そうすると脳は適切に判断できなくなってしまうわけです。脳を叱咤激励するために血流が増えるとパニックになって |epa| qtn| gfk| luy| vzc| hxe| usd| uqd| jit| awe| kgn| fxq| gdv| urs| lsf| snv| dyi| djr| qsn| vfu| vmc| urp| orf| bam| lpk| wzz| uwc| kbx| wzk| rgr| idk| tbd| qmg| syj| fam| eal| ouq| gjr| rpw| jei| awj| ymz| qhz| brr| hse| ixw| yti| rtz| nbk| mfl|