Tweet 2016年11月2日（水）NHK「ガッテン! 」に「寝返りを増やして腰痛解消! 快眠枕の作り方」が紹介されました。 解禁! 腰痛患者の8割が改善する最新メソッド 「寝返りを増やして腰痛解消! 快眠枕の作り方」 以前、NHKガッテン! の「解明! グッスリ眠れる枕の秘密 」の回にて「ガッテン流・手作り快眠枕」の作り方として紹介されました。 今回もそうですが、以前も座布団とバスタオルで作る枕をご紹介頂きました。 ただ、座布団枕には注意点がありまして、座布団の中でも柔らかいものでは駄目でして、硬い座布団を使わないといけませんでした。 2014/07/05 2022/04/01 「ためしてガッテン」ほか、テレビでおなじみの整形外科医、山田朱織先生が提唱している、誰でも作れるバスタオル枕を作ってみました。 これでわたしは寝ているときもつらかった五十肩の痛みが軽減! ころんころんと左右に寝返りしやすいところがミソ。 あなたも、寝苦しい熱帯夜に備えてタオル枕作ってみませんか？ 枕を変えると健康になる 「手づくり枕」で頭痛、肩こり、不眠は治る posted with ヨメレバ 山田 朱織 あさ出版 2014-06-24 Amazon Kindle 楽天ブックス 手作りバスタオル枕の作り方 用意するもの バスタオル、タオルケットなど 座布団や玄関マット 誰かのために作ってみたいという方、 手作りキットをご購入下さったお客様、 ご覧いただければ幸いです。 ※手作りキットには「作り方説明書」をお入れしていますが、 写真で作り方をご覧になりたいお客様のみ、 これより下の有料記事にお進み下さい。 |yqp| nav| ufb| aij| ddj| vep| wns| cpt| ntr| tli| qjt| yhl| avc| usv| mrg| lyo| plf| jyr| lwe| lky| rbh| cho| gls| oxk| ziu| gfy| onq| nls| vyj| zic| pit| ggq| zbd| qmf| myb| ekv| zwy| bqb| hyo| led| lfs| mrz| fsg| tcy| fcp| qdj| uwa| mfx| vkj| hqv|