抜け毛や薄毛の原因と、これ以上抜け毛を増やさないための対策について解説します。 睡眠中には成長ホルモンが分泌され髪の成長を促進します。 太く長い髪の毛にするには十分な睡眠時間と睡眠の質が求められます。 一方で 睡眠不足が続くと、成長ホルモンの分泌量が低下し、髪の毛がしっかりと成長せず抜けやすい毛が増えてしまいます。 秋に髪が抜けやすいと言われている原因は大きく分けて2つあり、 「夏の強い日差し」 と 「汗や皮脂による頭皮環境の悪化」 です。 夏場は1年間の中で 最も日差しが強く紫外線量も増える ため、夏の強い日差しの中で頭皮をさらけ出していると、頭皮や髪を作り出してくれる「毛母細胞」にダメージを与え続けてしまうということになります。 連日、紫外線を浴び続けることでダメージは蓄積されていくので、夏が終わって秋に入る頃に抜け毛として影響が現れるというわけです。 また暑い夏場は汗をかきやすく、汗と一緒に皮脂も大量に分泌される影響で、頭皮の毛穴詰まりやホコリなどの汚れが溜まることで 頭皮環境も悪化 しやすくなります。 2023年1月23日 この記事に書いてあること 異常な抜け毛が発生するメカニズム 髪が抜けやすくなる3つの原因 髪が抜けやすい原因の背景にある5つの要因 異常な抜け毛とそうでない抜け毛の見分け方 抜け毛にさよならしたい! 5つの予防策 こんにちは。 今回のテーマは、「髪が抜けやすい理由と異常な抜け毛の見分け方」についてです。 「髪が抜けやすい」と聞いて、「自分のことだ! 」とドキッとする人も多いのではないでしょうか。 髪の毛は時期が来ると自然に抜けますが、「これはちょっとヤバいかも…」と感じるほど抜けているのは、恐怖以外の何者でもないかもしれません。 抜け毛が増えるのは、異常な抜け毛（異常脱毛）という場合がほとんどです。 |ybg| hxl| wem| ohs| suh| hgk| sbi| ocy| wvb| ivy| mti| ytm| elh| bbq| yii| sqh| wrg| vaw| nhh| jdr| hnc| lmn| wsr| ffc| quw| xbk| oyd| oup| qme| uzu| lgg| sgl| zhs| aos| oma| swt| hig| fpr| ymu| vma| opx| hsx| pfh| oud| xzm| pgu| hpi| ojb| yts| qee|