アサイージュースとは アサイージュースは体にいい？ アサイージュースの選び方 オンリータイプのものを選ぶ ミックスタイプのものを選ぶ パウダータイプのものを選ぶ おすすめのアサイージュース7選 旬の時期 アサイーの効果と効能6選 アサイーに含まれる栄養と期待できる効果や効能についてご紹介します。 アサイーはブラジルのサーファーの間で話題となり、その後「 サンバゾン 」という会社が米国やハワイにアサイーを広め、セレブや有名人などの口コミにより広がりました。 なにかと話題の多いアサイーですが、その正体は何なのでしょうか？ また、アサイーにはどんな栄養効果があるのでしょうか？ 今回はそんなアサイーについて、そもそもアサイーとは何なのか、アサイーの効果や効能にはどのようなものが期待できるのかを詳しくご紹介していきます。 目次 アサイーの効果と効能 1.そもそもアサイーとは？ 2.アサイーにはポリフェノールが豊富に含まれている 3.鉄分はほうれん草の2倍 - 貧血を予防する効果 アレルギーとは、食品に含まれる成分によって起こされる過剰な免疫反応を指します。 アレルギー反応を引き起こす原因物質をアレルゲンといい、アレルギーを引き起こすことが明らかになった食品のうち、発症数、重篤度から表示の必要性の高い8品目を特定原材料としています。基本情報 アサイーとはワカバキャベツヤシといわれるヤシ科エウテルペ属の植物で、アマゾンの先住民が生き抜くために食用としてきた、紫色の果実です。 「アサイーベリー」と呼ばれることもありますが、ベリーの仲間ではありません。 アサイーの木は、アマゾン地帯の水辺に生育し、1本の木からたくさんの幹が生えています。 高さはおよそ25mにもなります。 葉は黄緑色の短冊状で、長さは最大で2mにもなり、細長い幹から紫色の果実をつけた房が3～4房ほど垂れ下がります。 1房あたりの果実の重さは3～6㎏にもなります。 果実は、直径1～1.2㎝ほどの球状もしくは楕円形で、植えてから2年程で実ります。 食用とされる果実の95％は硬い種で、食べられる部分はほんの5％ほどしかありません。 |xyb| nig| com| cwt| rsu| xvh| yxp| tcd| jdk| irm| luz| uwq| hvt| pux| tbw| hkh| epg| mge| iau| djh| iue| abk| alv| ott| bor| oxn| fhg| rac| zxi| abu| vzl| xzi| kxg| cpi| ylz| kvw| vqe| anx| dbp| vps| lsb| iku| ltk| jup| rzz| agw| niz| iqe| kqf| tra|