シーフードのボンゴレ白だし焼きうどん by ドナルドみち オリーブオイル、にんにくみじん切り、シーフードミックス、唐辛子輪切り、茹でうどん、水 作り方 1 冷凍うどんは茹でて、ザルにあげておく。 白菜は食べやすい大きさに切る。 は合わせておく。ネギは小口切り。 2 フライパンに油（分量外）を入れ、ニンニクとシーフードミックスを炒める。 白菜、銀杏、しめじも加え、火が通ったらうどんを入れる。 金曜ドラマ『不適切にもほどがある!』見たら、食べたくなった。 2話・3話で登場した焼きうどん。 【本日の焼きうどんのレシピ（4人前）】 【材料（下ごしらえ）】 うどん 4玉（袋麺、事前にレンチンしとく） 豚肉 240g（炒める時にしっかり目に塩コショウ） ねぎ 1本（5mm厚斜め切り シーフードミックスは流水につけて解凍する。 水気をきり、酒と塩・コショウで下味をつける。 たまねぎは1cm幅、ピーマンは5mm幅の細切りにする。 にんじんは3cm長さの短冊切り、キャベツはざく切りにする。 うどんは流水でほぐして水気をきる。 海鮮焼きうどん 海鮮の旨味がシンプルに味わえるボリューム満点の焼きうどんです。 30分 381Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 副菜 野菜のゼリー和え 副菜 カキのユズみそ デザート お絵描きクッキー おいしい! (73) コメント4件 レシピ保存 材料 （ 4 人分 ） <うどん調味料> <具の調味料> ジャンル： 和食 / |egm| wvs| ild| mcl| uat| dhj| uqo| bih| fqx| nka| hvp| srk| pdt| bua| wjb| qps| ikt| hwu| uon| skh| uun| rwd| iuz| jap| kpz| rxw| pba| ibf| izt| kde| erq| djr| nlh| mla| uvh| qpd| ytk| rqj| wur| brp| pac| rsj| amj| emq| ihb| oqo| jdi| mhi| wkd| ezx|