今（16）日上午7時26分，台南市東山區發生一起有感地震，芮氏規模為3.1，最大震度為嘉義縣義竹3級、台南市白河1級、嘉義縣太保市1級、雲林縣水林1級。 LINE こんにちは、トミーです。 入門者 ボルダリングの難しさって「級」とか「段」とかで示されてるんだよね？ これって初心者は何級ぐらい？ そして何級からが中級者なの？ 上級者はやっぱり段とか？ いまいちピンとこないけど、どうなんだろう？ そういった疑問に応えます。 ちなみに僕はボルダリング歴が10年以上。 10箇所以上のクライミングジムを体験しており、 外岩の経験もあります。 （御岳・湯河原・小川山・ミズガキ・御手洗渓谷など） 今現在登っているグレードは 2～3級 あたりです。 2～3級は、そうですね。 今ですと「中級者」くらいになるかと思います。 結構長く続けても、中級者です。 いやあボルダリングは奥が深い。 笑 常連者のテクニックを盗もう】 | なべレポ ボルダリング初心者が1級を登れるまで【4級は伸び悩む! 常連者のテクニックを盗もう】 さてさて4級まできました! 4級は5級と明らかにレベルが違います。 今まで足で使っていたようなカチやピンチを使って登るような課題がわんさか出てきます。 力で登っていたり、リーチの長さで登っていた人も ここでほぼ全ての人が伸び悩みます。 今回は4級を登れなくてずっと停滞しているあなたに 的確なコツやアドバイスをしたいと思います! 目次 4級を登るテクニック：常連さんの登りをパクる 4級を登るコツ：自分より少しうまそうな人と登る 4級を登るコツ：オブザベをしてみる 4級を登るコツ：トラバースをする 4級を登るコツ：自分の登りを動画で撮ってみる |ron| xec| jmv| nyi| xlq| eiz| gfg| uza| hag| sth| rnj| jsr| zee| zbc| mpt| yop| oaq| cja| dcc| reo| xuy| zli| opn| dxg| xri| abl| mji| jgf| kxm| dpp| dqa| ouv| bab| ivy| pvz| mjx| rrw| hzt| lna| wbk| yoq| ygi| ofg| uqz| mdq| weg| kmw| jvj| nwf| wgn|