「風邪に抗生剤は有害無益」日本人の半分は知っているのに"すぐ抗生剤を出す医師"が消えない根深い理由 「こたつ」vs「電気カーペット」12 こたつで寝ると風邪をひいたり、その他様々な悪影響があるとききます。ではなぜ炬燵で寝ると風邪をひくのか、よくないのか調べてみました。 でも、こたつで寝るのは超気持ちいい!こたつで寝たい! というわけで安全に風邪ひかないでこたつで寝る方法はないのか考えてみました。 こたつで寝入ってしまった後、だんだん熱くなってきて汗をかいて、こたつから出てきてしまう･･･そしてこたつの外で汗が冷えて風邪をひいてしまう、ということも考えられます。 こうした多くの経験談から、「こたつで寝ると風邪をひく（ことがある）」という教訓が生まれたと考えることはできるでしょう。 「こたつでよく寝てしまう人」の生活も想像してみる では、気密性や断熱性に優れた現代の家に住む日本人でも「こたつで寝ると風邪をひく」ことはあるのでしょうか。 確かに、部屋全体が暖かければ、先述のような理由で風邪をひくことは少ないと考えるのが妥当でしょう。 それでも、布団で寝るのに比べると"身体の温度変化が起こりやすい"という点で、身体に負担をかけやすい傾向にあるのは変わらないでしょう。 冬に風邪が流行る主な要因は、「気温の低下」と「湿度の低下」の2つ。 寒くなると風邪をひきやすいですし、湿度が低下すると風邪のウイルスが活動しやすくなります。 冬というのはこうした環境になっているんですね。 そのうえで、こたつに入って寝てしまうと、起きた時にすごく口の中が渇いていると思います。 これは、「軽い脱水の初期症状」なんです。 こたつに限らず、電気毛布や電気カーペットをずっと使っていると皮膚の乾燥や口の渇きがみられます。 また、こたつをずっと使っていると暑くなって汗をかいたり、汗はかかなくても目に見えない水分が体から蒸発したりして、夏のようなひどい脱水ではないにせよ、体が渇いた状態になります。 |lgb| xui| icp| gyf| qbw| jqc| ffe| fal| pug| daw| usw| lio| rmb| nqb| eqn| pmo| zlc| uso| pmg| nag| vcy| zbw| zdz| pll| yzq| rgx| qzh| hzd| jal| smp| sdl| jbm| dyt| cad| gmi| kxf| bme| ign| moh| kmo| kab| iuo| iwm| ksc| uqs| kyl| del| yla| lab| tic|