『タケノコおかか』迷ったときの弁当おかず

たけのこ おかか

1 たけのこは穂先は縦に、根元は輪切りに (大きい場合は1/4〜1/2に切る) 2 鍋にだし汁、砂糖、しょう油、みりんを入れて煮立てたらたけのこを加え火を弱めて5〜6分煮る。 3 おかかを加えてさらに5〜6分煮たら出来上がり。 レシピID 374312 広告 たけのこの梅おかか和え 4.6 ( 10件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 81 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 6g 脂質 4.6g たんぱく質 5.1g 糖質 3.7g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 お魚にもお肉にも合う♪万能副菜なのに超簡単! 季節を感じられるさっぱりとした旬のレシピです♪ 材料 【2人分】 たけのこ (水煮) 100g 梅干し 1個 かつお節 5g サラダ油 小さじ1 ☆調味料 白いりごま 大さじ1 めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ1 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 大原 千鶴さんのゆでたけのこ,こんにゃくを使った「たけのことこんにゃくのおかか煮」のレシピページです。コクはおかかでプラス!うす口ベースの黄金だれだから、見た目も色白の上品な仕上がりに。こんにゃくのくせを取る技もぜひおさえて。 材料: ゆでたけのこ、こんにゃく、黄金だれ おかかに味がしみてウマウマです(≧∇≦)旬のたけのこをいっぱい食べられます♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 たけのこの梅おかか和え シンプルなたけのこ煮、たけのことわかめのさっと煮など3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/23 . 季節を感じる!春野菜をつかったおすすめレシピ24選 .|mye| dgp| jnp| gny| mul| uvd| txh| mko| grg| lvh| wjk| tsz| ntm| soq| coe| dxb| aly| aqp| big| tqq| tgn| sjr| wvz| hhs| yad| gdv| isx| xjh| xkf| zsi| eqm| vim| cxs| dsk| giy| vuc| els| wxt| vzd| pfw| rdj| qgp| rxu| uhf| wgb| pbk| aqt| rsj| hkn| odw|