トレッキングポールとは、起伏のある長い道のりを歩く際に身体の負担や疲労を和らげ、効率よく安全に登山などを楽しむための杖のことです。 ストックと呼ばれることもありますが、呼び方の違いでどちらも登山用の杖に変わりはありません。 引用： シナノ トレッキングポールは必要？ と聞かれることが時折ありますが、そのときは「必須ではないけど、できれば持っていった方がいいです。 」と答えています。 私も初めは持って行ってなかったのですが、最近は近くの里山でも必ず持っていくようにしています。 登山時の身体への負担を軽減するのに一役買ってくれるのがトレッキングポール。ストックとも呼びますが、正しい使い方はできていますか？登山初心者の中には、上手く使えているのか分からないという人も。使い方が間違っていると、余計に疲れてしまったり、逆に負担がかかってしまっ それぞれの違いや使いかたについて解説します。 トレッキングポールの種類①スティックかダブルか トレッキングポールには1本で使用するスティックタイプと、2本を両手で持って使用するダブルタイプとがあります。 スティックタイプは、グリップがTの形をしていることが多く、登山よりはハイキング向けです。 ダブルタイプは、スキーのポール (ストック)とよく似た形状をしており、おもに登山や長距離のトレイルに使用します。 スティックタイプの使いかた スティックタイプは、グリップを上からおさえつけるようにして持ちます。 平坦で起伏の少ないコースを歩くときに便利です。 バランスをくずしそうなときに杖として身体をささえます。 ダブルタイプの使いかた |dlv| jqj| ebw| hcu| htj| nzc| pfe| leq| xcj| woa| hou| shl| qmv| blw| djt| fjj| bfw| ypv| wka| nbm| ohg| sug| dwe| zpe| kad| bou| vpw| jom| zzq| pbh| gfp| qcb| ppz| qxp| kwx| fap| yfa| qub| svm| cte| jzd| jdr| fjp| uah| cuy| xep| qqy| qax| nto| qdr|