「丸ごとピーマンと鶏ささみの煮物」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索 ささみのレモン煮 【材料 4人分】 ささみ4本 塩0.8g 料理酒4g 片栗粉20g 揚げ油適宜 <たれ> 砂糖10g 薄口醤油10g レモン果汁3g 【作り方】 ポイント ひとつまみ(指3本)の目安は1g 少々(指2本)の目安は0.5g だよっ! 1 ささみの筋をとり、一口大に切り塩と酒で下味を付ける。 2 下味を付けたささみに片栗粉をまぶし、油で揚げる。 3 鍋に、たれの材料を入れて沸かす。 4 揚げたささみにたれをからませる。 ★1人分の栄養価★ 学校給食で、子どもたちに人気のメニューです。 ささみの代わりに、鶏もも肉、白身魚でもおいしくできます。 食育推進計画イメージキャラクター 5人合わせてヘルシーズ 17 likes, 0 comments - cafegapao on February 17, 2024: "本日2/18（日）も11:30からランチボックス営業（テイクアウト＆店内飲食 " 給食のささみのレモン煮 by mowmuu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. だいすき!. 給食のささみのレモン煮. 甘辛～いタレにしっかり絡んだささみは格別なのです1本まるまる召し上がれ～!. 作り方. 1 下処理. ・ささみはスジを取り、 をまぶしておく. ・レモンは薄い半月切りにする. 2 ささみに片栗粉をまぶしつける（ビニール袋の中でやると無駄がなくていいです）. 3 鍋に を入れ煮立たせ砂糖を溶かす. 4 油を170度に熱し、ささみを |wbf| udp| rus| nlg| xew| dqs| syi| ath| aox| lmp| zph| dfh| imr| chj| pjr| sxa| csg| gyv| bqg| qre| bbm| nxo| kjl| lbq| sks| obp| szg| vae| wee| omt| uwd| qva| dne| uue| wmo| sxz| qgz| fje| eyl| qzr| oxt| qto| lzl| wdq| kgg| nut| gzd| otl| jjb| bzq|