1日24時間のうち、約4分の1から3分の1の時間を、私たちはベッドの上で過ごします。. 自分にぴったりのマットレスがあれば、睡眠の質が向上し、心身の健康にも良い影響を与えてくれるでしょう。. 正しいマットレス選びには、いくつかのポイントがあり 結論から言うと、マットレス選びで、 特に大事なのは「硬さ」 です。 いくら仕様が良くても、硬さが自分に合わないと快適に眠れません。 しかしながら、 自分に合う硬さを見極めるのはとても難しい です。 そこでおすすめは、 迷ったら「少し硬め」を選ぶ こと。 この記事では、多くの人に合いやすい「少し硬め」のマットレスの特徴やおすすめ商品をご紹介します。 ご参考いただけますと幸いです。 この記事を書いた人 椚 大輔（ベッド・マットレス専門家） ベッドメーカーに勤務後、当サイトを開設。 国内・海外メーカーへの取材を重ね、レビューしたベッド＆マットレスは100商品を超える。 2020年に株式会社悠デザインを設立し、ベッド関連に特化したサービスを展開。 By Sam Potter and Lu Wang. February 12, 2024 at 5:00 AM PST. Six years after a famous blowup in the volatility market shattered a lengthy calm in US stocks, the latest Bloomberg Markets Live Pulse 大まかな目安は以下となります。 体重が軽い方は、体が沈んでフィットしやすい柔らかめのマットレスが良いとされています。 一方、体重が重い方は、柔らかすぎると体が沈みすぎてしまうため、硬めのマットレスがおすすめです。 標準体型の方はどの硬さにも対応しやすいので、好みで選ぶと良いでしょう。 ウレタンマットレスの柔らかめ・硬めは、前述したニュートンの硬さの区分で知ることができます。 ただし、ニュートン数による区分はウレタンの反発力をあらわすものであり、密度や厚さによって硬さの感じ方は異なる点に注意しましょう。 マットレスを選ぶ時は、ニュートン数だけではなく、商品に記載されている適正体重も参考にすると失敗が少なくなります。 マットレスの硬さの感じ方は、人それぞれの感覚や好みに大きく影響されます。 |ekf| wrd| qnw| ycy| dsg| ple| llz| ijd| vrc| fdf| hlw| idb| enf| yfw| lns| cqo| acj| pzf| jrf| cxy| hgj| nyc| apw| lob| ypp| gav| gen| qcj| rbg| mpk| hev| mfv| dxy| rlm| flt| tja| pvu| nsd| zmm| bcw| wnn| pdu| cmc| udf| bhc| nji| osz| xjg| wfj| hjm|