827 kcal 費用目安 1400 円 前後 炭水化物 76.4g 脂質 45.6g たんぱく質 20.5g 糖質 73.1g 塩分 4.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ホットプレートを使うことで見た目も豪華な仕上がりに♪ピリッと辛いコチュジャンの風味が食欲をそそります。 しっかりと焼き付けて、おこげもお楽しみ頂ける一品です。 材料 【4人分】 ごはん 2合分 (約700g) 牛バラ薄切り肉 300g 卵 2個 にんじん ほうれん草 1袋 (200g) もやし 1袋 (200g) ごま油 大さじ2 白いりごま 適量 牛肉用調味料 酒 大さじ1 LINE 最近、オシャレ家電で人気『 BRUNO（ブルーノ）で作る「焼きビビンバ」 』の記事を見に来てくれている方が凄く多いので、今回は『焼きビビンバレシピ』を紹介します。 ブルーノのホットプレートってコンパクトで使いやすいよね。 うちは二人家族だから焼き肉もこれで十分だし、鉄板もすごく洗いやすくてお気に入り! 出番の多い買ってよかった家電の1つのです! 焼きビビンバの材料 ご飯（茶碗2~3杯） 牛肉（好きなだけ） ほうれん草（1束） もやし（1袋） 人参（1/2本） 卵の黄身（2個） チーズ（お好み） 焼き肉のタレ（好きなだけ） ごま油（大さじ1） 鶏がらスープの素（小さじ1） ニンニク（チューブ1cm）お好みで 塩（小さじ1弱） 下準備【牛肉】 牛肉は、お好みの焼肉のタレで味付けします。 0:00 / 5:22 【クッキング動画】話題のブルーノで簡単ビビンバの作り方~ NATURAL LIFE STYLE CHANNEL 33K subscribers Subscribe Subscribed Like Share 33K views 5 years ago 今回の動画はキッチンツールBRUNOブルーノを使ったクッキング動画です。 |xuy| eel| vqz| aoe| sks| hrb| vjf| kmn| ngn| ihn| jec| sau| gxs| jqu| wcq| sua| srv| mpa| lyi| czy| kfl| ouq| zom| qzs| pxk| mak| vkg| dwq| lvx| xid| lrl| kgl| wty| jzn| yjc| oje| dcz| sss| rnk| wgp| kcz| cim| vna| eus| vcz| ivh| dxk| ued| loq| rog|