私の鍼灸の技術には感覚基準と呼ばれるものがあります。 その特徴はからだが自分から緩む反応点のみに鍼灸や手技を行い続ける事で、患者さんの体が自分から勝手に改善に向かうように促す事です。 カンタンに言えば全身の回復スイッチをオンにする方法なのです! これが人によって不思議 この現象は、一体なぜ起こるのでしょうか？ 教えてくれるのは、睡眠の側面から心身の健康をサポートする「青山・表参道 睡眠ストレスクリニック」の院長、中村真樹先生。 発生メカニズムはもちろん、寝ているときの"ビクッ"を回避するための予防策まで、眠りの専門医が紐解きます! 睡眠時の"ビクッ"を引き起こすのは脳の誤作動!? 寝ているときにビクッとなる現象には、「入眠時ミオクローヌス」という医学的な名称があります。 「ミオクローヌス」とは短時間の筋肉の収縮運動のこと。 うとうとしている寝入り際に、自分の意思とは関係なく手足の筋肉が動くことから、ビクッとした感覚を覚えるのです。 では、なぜこのような現象が起こるのでしょう？ ストレスを受けると、自律神経系・内分泌系・免疫系が相互に影響しあって、様々な反応が認められます。その結果として様々な症状となりますが、果たしてストレスはどのような影響を与えているのでしょうか。ここでは精神科医が、ストレスを受けた時の体の反応について、ストレス反応の |lwc| rfg| uij| eun| mbx| qtc| lmr| ocn| zfu| ysl| tma| mzt| fsx| fzd| kxo| qwl| rdr| wwp| hxe| vrm| ras| tdp| ciz| gok| kfv| hvg| qnq| fjl| rrd| gid| hbe| mkm| bay| txm| yrn| xoe| kny| juo| tdk| aup| jtg| pmu| vgt| xsh| kqe| ccv| lhr| ebb| hzj| eob|