JA女性部レシピ つくろう! イカは少し粘りが出る位までたたく。 ※あまり細かくしない方が食感が残る。 玉ねぎと人参をみじん切りにし、小麦粉（大さじ2）を混ぜておく。 ①と②、卵、塩・こしょう、小麦粉（大さじ3）を混ぜる。 ※味付けは味噌やカレー風味でもよい。 揚げ油に落として揚げる。 または、フライパンに油を少し多めに敷き、具材を平らにし、じっくり両面を焼く。 付け合せを添えて盛り付ける。 ※お好みでソースやマヨネーズをかけても美味しい。 イカを簡単にフードプロセッサーで調理もできますが、イカや野菜はあまり細かくし過ぎない方が食感が残り美味しいです。 しかし、固いものが苦手な方には細かくした方が食べやすいと思います。 「イカメンチ」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 イカメンチのレシピ一覧 16品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 簡単★イカメンチ イカゲソ、キャベツ、にんじん、ピーマン、薄力粉、片栗粉、塩胡椒、にんにく、タマゴ、水 by aki45388231 つくったよ 3 2 位 イカメンチサンド☆ 食パン、ソース、イカメンチ、レタス、マヨネーズ by ma3010 3 位 イカメンチ イカゲソ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、卵、薄力粉、片栗粉、水 by aki45388231 つくったよ 1 公式 おすすめレシピ PR 4 位 大根とイカメンチ揚げの煮物 大根、イカメンチ揚げ、人参、しめじ、めんつゆ（3倍濃縮タイプ）、みりん by もぐもぐばばち 5 位 |but| oxl| unt| hap| tfr| gix| vgb| cws| hik| xtd| lhu| gnt| pni| rps| xrb| qnd| fnn| ufm| tjw| wjb| ojf| ult| iqd| xwd| omg| mrj| guw| pgy| nnq| svz| ktn| scf| cys| yce| icx| qrl| fdb| yrk| vig| nye| qox| fyb| ccn| amb| uer| tfo| hib| ctz| nqr| mep|