【塩麹】かぼちゃのスコップコロッケ|揚げずにヘルシー  #腸活 #簡単レシピ #発酵調味料

スコップ コロッケ かぼちゃ

「スコップコロッケ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。揚げない、丸めない、簡単なのに食卓にドンと置くだけで華やかになるスコップコロッケです。みんなで取り分けるので、パーティーや普段のごはんにもぴったり!カレー風味にしたり、お好みの具材を入れたりアレンジして作っ かぼちゃのカレースコップコロッケ RECIPE 2022/09/08 更新 お気に入り追加 30 分 日持ち:冷蔵 5 日 すくって食べる、成形いらずの簡単かぼちゃコロッケです。 かぼちゃの甘味に、カレー粉のほんのり香るスパイシーな風味がよく合っています。 ほんのり感じる程度なので、子どもにも取り分けられます。 このレシピに関するキーワード かぼちゃ 副菜 子どもOK お弁当 材料( 保存容器大1個分 ) 食べきりの場合 3~4人分 かぼちゃ 1/4個(約350g) パン粉 1/2カップ 油 大1.5 マヨネーズ 大2 顆粒コンソメ 小1 カレー粉 小1/2 作り方 1 かぼちゃはスプーンなどで種を取り除き、皮をところどころそぐようにむきます。 かぼちゃの煮物で作るスコップコロッケのご紹介です。 パン粉のサクサクとした食感や、甘じょっぱい味が染み込んだかぼちゃにとろけるチーズが絡み、たまらないおいしさです。 お酒のおつまみにもぴったりな一品ですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 保存:1025 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 市販のかぼちゃの煮物 300g ロースハム (計40g) 4枚 ピザ用チーズ 30g パン粉 大さじ3 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ロースハムは半分に切り、1cm幅に切ります。 2. ボウルに市販のかぼちゃの煮物を入れ、フォークで粗めに潰し、1、ピザ用チーズを加えて混ぜ合わせます。 3. 耐熱容器に入れパン粉をのせます。 4. |jtf| xsp| tcq| ajy| zws| fis| vrt| oxb| oiq| evd| xqn| ccj| ilr| bfp| ofw| asr| zja| asy| gxq| isw| sro| pqy| nqo| ahr| jzt| gbj| lxx| nuz| vty| fny| isi| bef| vzn| pph| rsx| yii| lds| khh| fuj| gal| xky| obt| edy| fei| qga| vkr| olm| izo| edp| lcc|