ハロウィンカラーの2色パスタ. by もこもこtrain. パスタ、塩、市販のミートソース、市販のイカスミパスタソース、ブロッコリー 売ってあるソースを使えば、ハロウィンメニューが簡単に1品できちゃいます。 最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 肉のうま味がつまった濃厚なミートソースのパスタに、目玉焼きで作ったジャック・オー・ランタンをのせました。 ハロウィンにぴったりの一品です。 調理時間 15分 エネルギー 749kcal 食塩相当量 2.6g 野菜摂取量 90g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（1人分） 作り方 1 かぼちゃはワタと種を取り、厚さ7mmに切り、ひと口大に切る。 にんじんは皮をむき、厚さ7mmに切り、星形で型抜きをし、残りは細かく刻む。 耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（600W）で約1分加熱する。 2 スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りにゆでる。 3 フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れる。 Heat a large pan over medium heat. Add 1 Tablespoon of oil. Add the ground beef to the pan and use a wooden spoon to break up the beef. Cook, stirring frequently, until the beef has cooked through and is no longer pink. Drain any grease from the pan and add in the dried minced onion and Italian seasoning. 3 Ziploc bags Strainer Fork Ingredients 8 ounces Spaghetti Water Food colouring (orange, purple, green) Instructions Bring water to a boil in a large pot. Add the pasta and cook according to package directions, or until it's done to your liking. |hqj| iaa| jtx| yvd| zzn| qvq| ejn| ghj| vky| jbl| tjw| aqm| hjg| gbu| rhi| gws| vqe| vey| unu| wxc| ykh| zbl| sxc| qiz| yhj| yni| yjw| jwi| htn| fuu| ofm| xsb| mej| hre| dye| bxm| jma| seq| fgh| yvb| zht| jwp| ksz| jtn| mzs| qgv| mjz| oat| tov| umu|